Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Fleadom edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 6.15 km 33:58 05:31 p/km Normál futás	1 Futás 6.14 km 33:57 05:32 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.51 km 36:26 05:36 p/km Normál futás	4 Futás 6.74 km 37:23 05:33 p/km Normál futás	5 Futás 6.8 km 37:54 05:34 p/km Normál futás	6 Futás 11.47 km 1:00:32 05:17 p/km Hosszú futás	49. hét 6 futás 43.81 km 4:00:10
7	8	9	10 Futás 6.61 km 36:52 05:35 p/km Normál futás	11 Futás 6.61 km 36:45 05:34 p/km Normál futás	12	13 Futás 11.45 km 1:00:03 05:15 p/km Hosszú futás	50. hét 3 futás 24.67 km 2:13:40
14 Futás 7.13 km 39:31 05:33 p/km Normál futás	15 Futás 7.31 km 40:57 05:36 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 10.43 km 57:13 05:29 p/km Hosszú futás Bringázás 9.79 km 1:06:45 06:49 p/km Regeneráló tekerés	19 Futás 6.16 km 34:03 05:32 p/km Normál futás	20 Futás 11.5 km 1:02:42 05:27 p/km Hosszú futás	51. hét 5 futás 42.53 km 3:54:26 1 bringázás 9.79 km 1:06:45
21 Futás 6.49 km 36:07 05:34 p/km Normál futás	22 Futás 10.64 km 57:55 05:27 p/km Hosszú futás	23 Futás 10.62 km 58:34 05:31 p/km Hosszú futás	24	25	26 Futás 12.1 km 1:24:06 06:57 p/km Hosszú futás	27	52. hét 4 futás 39.85 km 3:56:42
28 Futás 7.24 km 38:46 05:21 p/km Normál futás	29 Futás 7.31 km 38:46 05:18 p/km Normál futás	30 Futás 7.29 km 39:45 05:27 p/km Normál futás	31 Futás 7.19 km 40:27 05:38 p/km Normál futás	1 Futás 7.3 km 38:47 05:19 p/km Normál futás	2 Futás 7.36 km 40:27 05:30 p/km Normál futás Bringázás 33.32 km 2:12:41 03:59 p/km Regeneráló tekerés	3 Futás 4.98 km 34:00 06:50 p/km Normál futás	53. hét 7 futás 48.67 km 4:30:58 1 bringázás 33.32 km 2:12:41

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	173.74 km	16:08:44	12.1 km	1:24:06
Bringázás	1	9.79 km	1:06:45	9.79 km	1:06:45
Összesen	22	183.53 km	17:15:29	12.1 km	1:24:06

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	241	1833.44 km	170:23:42	21.23 km	1:59:15
Bringázás	100	1495.62 km	113:00:27	97.12 km	9:15:14
Túra	3	27.41 km	7:20:18	18.12 km	4:43:26
Összesen	344	3356.47 km	290:44:27	97.120 km	9:15:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés