Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Fernando edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 8.5 km 36:54 04:20 p/km Normál futás	30 Futás 8 km 36:07 04:31 p/km Normál futás	31	1 Futás 6 km 29:38 04:56 p/km Normál futás	2	3 Futás 14 km 1:07:38 04:50 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 36.5 km 2:50:17
4 Futás 6 km 29:46 04:58 p/km Normál futás	5	6 Futás 1.5 km 07:35 05:03 p/km Normál futás Futás 8 km 33:35 04:12 p/km Normál futás Futás 1.5 km 07:55 05:17 p/km Normál futás	7	8 Futás 10 km 50:57 05:06 p/km Normál futás	9 Futás 8 km 37:27 04:41 p/km Normál futás	10 Futás 10 km 43:50 04:23 p/km Normál futás	14. hét 7 futás 45 km 3:31:05
11	12 Futás 9 km 42:30 04:43 p/km Normál futás	13 Futás 1 km 05:03 05:03 p/km Normál futás Futás 8 km 34:22 04:18 p/km Normál futás Futás 1 km 05:05 05:05 p/km Normál futás	14	15 Futás 6 km 30:59 05:10 p/km Normál futás	16	17 Futás 3 km 14:33 04:51 p/km Normál futás Futás 7 km 28:42 04:06 p/km Normál futás	15. hét 7 futás 35 km 2:41:14
18 Futás 10.2 km 49:00 04:48 p/km Normál futás	19	20 Futás 10 km 47:48 04:47 p/km Normál futás	21 Futás 6 km 27:00 04:30 p/km Normál futás	22	23 Futás 7 km 29:52 04:16 p/km Normál futás	24 Futás 14 km 1:05:40 04:41 p/km Normál futás	16. hét 5 futás 47.2 km 3:39:20
25 Futás 7 km 35:14 05:02 p/km Normál futás	26	27 Futás 7.1 km 30:31 04:18 p/km Normál futás	28	29 Futás 5 km 24:24 04:53 p/km Normál futás	30 Futás 1.5 km 07:14 04:49 p/km Normál futás Futás 7 km 29:57 04:17 p/km Normál futás Futás 0.7 km 03:40 05:14 p/km Normál futás	1 Futás 11.5 km 56:10 04:53 p/km Normál futás	17. hét 7 futás 39.8 km 3:07:10

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	175.5 km	13:39:55	14 km	1:07:38
Összesen	27	175.5 km	13:39:55	14 km	1:07:38

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	273	2250 km	182:06:02	60 km	6:35:00
Összesen	273	2250 km	182:06:02	60.000 km	6:35:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés