Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Fernando edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	1 Futás 10 km 50:37 05:04 p/km Normál futás	2	3 Futás 8 km 41:04 05:08 p/km Normál futás	4 Futás 10 km 50:51 05:05 p/km Normál futás	5	6 Futás 18 km 1:24:23 04:41 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 46 km 3:46:55
7	8 Futás 6.5 km 31:21 04:49 p/km Normál futás	9 Futás 10 km 48:57 04:54 p/km Normál futás	10	11 Futás 1.6 km 08:25 05:16 p/km Normál futás Futás 8 km 34:05 04:16 p/km Normál futás Futás 1.4 km 07:26 05:19 p/km Normál futás	12	13 Futás 14 km 1:07:20 04:49 p/km Normál futás	10. hét 6 futás 41.5 km 3:17:34
14	15 Futás 9 km 38:38 04:18 p/km Normál futás	16 Futás 8 km 37:21 04:40 p/km Normál futás	17	18 Futás 8 km 35:24 04:26 p/km Normál futás	19	20 Futás 14 km 1:08:22 04:53 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 39 km 2:59:45
21	22 Futás 10 km 41:29 04:09 p/km Normál futás	23 Futás 8 km 35:40 04:28 p/km Normál futás	24	25 Futás 1.5 km 07:39 05:06 p/km Normál futás Futás 10 km 42:43 04:16 p/km Normál futás	26	27 Futás 14 km 1:07:41 04:50 p/km Normál futás	12. hét 5 futás 43.5 km 3:15:12
28	29 Futás 8.5 km 36:54 04:20 p/km Normál futás	30 Futás 8 km 36:07 04:31 p/km Normál futás	31	1 Futás 6 km 29:38 04:56 p/km Normál futás	2	3 Futás 14 km 1:07:38 04:50 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 36.5 km 2:50:17

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	186.5 km	14:32:27	18 km	1:24:23
Összesen	21	186.5 km	14:32:27	18 km	1:24:23

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	273	2250 km	182:06:02	60 km	6:35:00
Összesen	273	2250 km	182:06:02	60.000 km	6:35:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés