Fernando edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
14 km
1:04:08 04:35 p/km Normál futás |
3
|
4
14 km
1:06:43 04:46 p/km Normál futás |
5
|
6
14 km
1:03:38 04:33 p/km Normál futás |
7
|
5. hét
42 km
3:14:29 |
|
8
11 km
46:54 04:16 p/km Normál futás |
9
|
10
11 km
52:35 04:47 p/km Normál futás |
11
|
12
11 km
52:26 04:46 p/km Normál futás |
13
|
14
12 km
56:00 04:40 p/km Normál futás |
6. hét
45 km
3:27:55 |
|
15
|
16
14 km
1:05:25 04:40 p/km Normál futás |
17
|
18
14 km
1:05:00 04:39 p/km Normál futás |
19
|
20
13 km
1:02:14 04:47 p/km Normál futás |
21
6 km
29:23 04:54 p/km Normál futás |
7. hét
47 km
3:42:02 |
|
22
|
23
10 km
46:06 04:37 p/km Normál futás |
24
10 km
45:50 04:35 p/km Normál futás |
25
|
26
11 km
48:48 04:26 p/km Normál futás |
27
10 km
49:25 04:57 p/km Normál futás |
28
6.1 km
28:29 04:40 p/km Normál futás |
8. hét
47.1 km
3:38:38 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 181.1 km | 14:03:04 |
14 km |
1:06:43 |
| Összesen | 16 | 181.1 km | 14:03:04 |
14 km | 1:06:43 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
228 | 2021 km | 158:49:56 |
22 km |
1:47:12 |
| Összesen | 228 | 2021 km | 158:49:56 |
22.000 km | 1:47:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
