FKata edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
56:17 Edzés |
2
|
3
5.02 km
30:51 06:09 p/km Normál futás |
4
|
5
|
22. hét
0.52 km
0:56:17
5.02 km
0:30:51 |
|
6
|
7
10.29 km
1:03:09 06:08 p/km Normál futás |
8
|
9
10.27 km
59:55 05:50 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
23. hét
20.56 km
2:03:04 |
|
13
13.6 km
1:22:34 06:04 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
24. hét
13.6 km
1:22:34 |
|
20
|
21
15.24 km
1:32:00 06:02 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
10.03 km
58:37 05:51 p/km Normál futás |
26
|
25. hét
25.27 km
2:30:37 |
|
27
|
28
|
29
10.02 km
1:04:46 06:28 p/km Normál futás |
30
5.4 km
34:40 06:25 p/km Normál futás
1.77 km
11:16 06:22 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
5.09 km
29:01 05:42 p/km Normál futás |
26. hét
22.28 km
2:19:43 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 81.64 km | 8:17:48 |
15.24 km |
1:32:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:56:17 |
- | 0:56:17 |
| Összesen | 10 | 82.16 km | 9:14:05 |
15.24 km | 1:32:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 639.2 km | 67:37:58 |
20 km |
2:09:40 |
|
Bringázás
|
2 | 10.29 km | 1:24:38 |
8 km |
1:07:36 |
|
Túra
|
5 | 144.65 km | 32:22:14 |
41.23 km |
9:29:07 |
|
Egyéb
|
6 | - | 33:56:23 |
- | 8:21:02 |
| Összesen | 89 | 942.91 km | 135:21:13 |
41.230 km | 9:29:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
