FKata edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
5.18 km
30:35 05:54 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
13. hét
5.18 km
0:30:35 |
|
4
|
5
|
6
4.86 km
28:46 05:55 p/km Normál futás |
7
|
8
5.02 km
31:00 06:11 p/km Normál futás |
9
|
10
10.45 km
1:03:50 06:07 p/km Normál futás |
14. hét
20.33 km
2:03:36 |
|
11
|
12
6.75 km
40:42 06:02 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
4.46 km
29:46 06:40 p/km Normál futás |
16
15.05 km
1:29:32 05:57 p/km Normál futás |
17
|
15. hét
26.26 km
2:40:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
16. hét
|
|
25
|
26
|
27
5.04 km
32:04 06:22 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
8:21:02 Edzés |
1
|
17. hét
5.04 km
0:32:04
40.26 km
8:21:02 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 51.63 km | 5:15:40 |
15.05 km |
1:29:32 |
|
Egyéb
|
1 | - | 8:21:02 |
- | 8:21:02 |
| Összesen | 8 | 91.89 km | 13:36:42 |
40.26 km | 8:21:02 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 639.2 km | 67:37:58 |
20 km |
2:09:40 |
|
Bringázás
|
2 | 10.29 km | 1:24:38 |
8 km |
1:07:36 |
|
Túra
|
5 | 144.65 km | 32:22:14 |
41.23 km |
9:29:07 |
|
Egyéb
|
6 | - | 33:56:23 |
- | 8:21:02 |
| Összesen | 89 | 942.91 km | 135:21:13 |
41.230 km | 9:29:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
