Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Evita edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Jóga 1:52:34 Jógázás	28	29	30	1 Jóga 1:03:04 Jógázás	2	3 Bringázás 32.53 km 32:32 01:00 p/km Normál tekerés	26. hét 2 jóga 37.09 km 2:55:38 1 bringázás 32.53 km 0:32:32
4	5	6	7	8 Jóga 1:08:16 Jógázás	9	10	27. hét 1 jóga 1:08:16
11 Jóga 1:05:39 Jógázás	12	13	14 Túra 9.33 km 2:19:02 14:54 p/km Séta	15 Jóga 1:07:19 Jógázás	16 Túra 6.41 km 1:27:49 13:42 p/km Séta	17	28. hét 2 jóga 2:12:58 2 túra 15.74 km 3:46:51
18 Jóga 1:06:29 Jógázás	19	20 Túra 1.67 km 20:56 12:32 p/km Séta	21 Egyéb 1:15:53 Edzés Futás 3.02 km 21:04 06:59 p/km Normál futás	22 Jóga 1:05:39 Jógázás	23 Túra 11.85 km 2:18:16 11:40 p/km Séta Túra 1.13 km 15:37 13:49 p/km Séta	24	29. hét 2 jóga 2:12:08 3 túra 14.65 km 2:54:49 1 egyéb 12.23 km 1:15:53 1 futás 3.02 km 0:21:04
25	26	27	28 Futás 5.03 km 32:17 06:25 p/km Normál futás Túra 1.6 km 20:25 12:46 p/km Séta	29	30 Futás 9.18 km 1:00:39 06:36 p/km Normál futás	31 Egyéb 32:30 Edzés Egyéb 21:31 Edzés Egyéb 20:07 Edzés Jóga 22:33 Jógázás Egyéb 1:00:21 Edzés	30. hét 2 futás 14.21 km 1:32:56 1 túra 1.6 km 0:20:25 4 egyéb 12.43 km 2:14:29 1 jóga 0:22:33

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	17.23 km	1:54:00	9.18 km	1:00:39
Bringázás	1	32.53 km	0:32:32	32.53 km	0:32:32
Túra	6	31.99 km	7:02:05	11.85 km	2:19:02
Jóga	7	-	6:58:59	-	1:08:16
Egyéb	5	-	3:30:22	-	1:15:53
Összesen	22	106.41 km	19:57:58	32.53 km	2:19:02

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	72	522.44 km	56:24:39	21.32 km	2:46:41
Úszás	1	0.45 km	0:22:02	0.45 km	0:22:02
Bringázás	1	32.53 km	0:32:32	32.53 km	0:32:32
Túra	53	199.62 km	44:44:13	14.74 km	3:24:40
Jóga	70	-	75:25:11	-	3:08:36
Erősport	1	0 kg	0:19:14	0 kg	0:19:14
Egyéb	50	-	53:19:30	-	4:17:12
Összesen	248	945.66 km	231:07:21	37.480 km	4:17:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés