Evita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
1:10:13 Jógázás |
27
32:57 Edzés |
28
48:13 Edzés |
29
0 km
2:00:56 00:00 p/km Séta |
30
1:08:38 Jógázás |
31
10 km
2:26:12 14:37 p/km Séta |
1
07:53 Jógázás 1:09:54 Edzés |
5. hét
2:26:44
2:31:04
10 km
4:27:08 |
|
2
1:11:55 Jógázás |
3
33:21 Edzés |
4
1:25:10 Edzés |
5
6.03 km
38:38 06:24 p/km Normál futás |
6
1:09:13 Jógázás |
7
5.17 km
30:17 05:51 p/km Normál futás |
8
49:55 Edzés |
6. hét
2:21:08
2:48:26
11.2 km
1:08:55 |
|
9
1:00:12 Jógázás |
10
2.71 km
1:01:35 22:43 p/km Séta |
11
8.04 km
53:11 06:37 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
7. hét
2.55 km
1:00:12
2.71 km
1:01:35
8.04 km
0:53:11 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
8. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 19.24 km | 2:02:06 |
8.04 km |
0:53:11 |
|
Túra
|
1 | 2.71 km | 1:01:35 |
2.71 km |
1:01:35 |
|
Jóga
|
4 | - | 3:29:13 |
- | 1:11:55 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:58:20 |
- | 1:25:10 |
| Összesen | 12 | 24.5 km | 10:31:14 |
8.04 km | 1:25:10 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 71.49 km | 8:42:23 |
15.69 km |
2:17:24 |
|
Túra
|
8 | 31.26 km | 13:12:04 |
10 km |
2:26:12 |
|
Jóga
|
10 | - | 10:14:45 |
- | 1:11:55 |
|
Egyéb
|
19 | - | 17:37:37 |
- | 3:33:45 |
| Összesen | 46 | 197.62 km | 49:46:49 |
55.000 km | 3:33:45 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
