Evita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
42:14 Edzés |
31
49:23 Edzés |
1
26:29 Edzés 30:59 Edzés |
2
1:02:06 Edzés |
3
38:01 Edzés |
4
38:34 Edzés |
5
5.01 km
31:07 06:13 p/km Normál futás |
14. hét
9.74 km
4:47:46
5.01 km
0:31:07 |
|
6
1:05:40 Jógázás |
7
1:42:05 Edzés |
8
36:04 Edzés |
9
30:33 Edzés |
10
|
11
|
12
|
15. hét
10.86 km
1:05:40
2:48:42
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.01 km | 0:31:07 |
5.01 km |
0:31:07 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:05:40 |
- | 1:05:40 |
|
Egyéb
|
8 | - | 6:04:51 |
- | 1:42:05 |
| Összesen | 10 | 25.61 km | 7:41:38 |
10.86 km | 1:42:05 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 126.44 km | 14:53:04 |
15.69 km |
2:17:24 |
|
Túra
|
12 | 47.27 km | 17:18:32 |
10 km |
2:26:12 |
|
Jóga
|
22 | - | 23:30:59 |
- | 1:14:31 |
|
Egyéb
|
60 | - | 55:52:47 |
- | 3:33:45 |
| Összesen | 110 | 294.4 km | 111:35:22 |
55.000 km | 3:33:45 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
