Evita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
1:10:35 Jógázás |
2
44:35 Edzés |
3
0.88 km
08:43 09:54 p/km Séta 36:20 Edzés |
4
30:54 Edzés |
5
1:05:57 Jógázás |
6
33:33 Edzés |
7
5.04 km
31:30 06:15 p/km Normál futás |
49. hét
2:16:32
2:25:22
0.88 km
0:08:43
5.04 km
0:31:30 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
50. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.04 km | 0:31:30 |
5.04 km |
0:31:30 |
|
Túra
|
1 | 0.88 km | 0:08:43 |
0.88 km |
0:08:43 |
|
Jóga
|
2 | - | 2:16:32 |
- | 1:10:35 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:25:22 |
- | 0:44:35 |
| Összesen | 8 | 5.92 km | 5:22:07 |
5.04 km | 1:10:35 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 340.94 km | 40:37:49 |
14.2 km |
2:02:10 |
|
Úszás
|
7 | 3.25 km | 3:14:56 |
0.81 km |
1:09:48 |
|
Túra
|
79 | 269.7 km | 77:52:53 |
28 km |
7:39:46 |
|
Görkori
|
2 | 17.79 km | 1:44:27 |
10.01 km |
0:57:00 |
|
Jóga
|
59 | - | 59:26:07 |
- | 2:02:22 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:45:30 |
0 kg |
0:55:10 |
|
Egyéb
|
184 | - | 175:49:26 |
- | 4:43:54 |
| Összesen | 382 | 875.38 km | 360:31:08 |
65.800 km | 7:39:46 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
