Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Evita edzésnaplója

Edzésnapló

2022 január

2022 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Egyéb 20:27 Edzés	1 Egyéb 13:18 Edzés	2	3 Futás 5.01 km 33:42 06:44 p/km Normál futás	4 Jóga 3:08:36 Jógázás	5 Egyéb 10:03 Edzés Futás 10.08 km 1:05:40 06:31 p/km Normál futás	6	5. hét 3 egyéb 0:43:48 2 futás 15.09 km 1:39:22 1 jóga 3:08:36
7 Jóga 1:21:50 Jógázás	8 Futás 5.02 km 30:21 06:03 p/km Normál futás	9 Futás 5.01 km 29:50 05:57 p/km Normál futás	10 Túra 0.68 km 05:55 08:42 p/km Séta Túra 0.61 km 07:03 11:33 p/km Séta	11 Jóga 1:09:40 Jógázás	12 Futás 10.21 km 1:03:42 06:14 p/km Normál futás	13	6. hét 2 jóga 2:31:30 3 futás 20.24 km 2:03:53 2 túra 1.29 km 0:12:58
14 Jóga 1:04:37 Jógázás	15	16	17	18 Jóga 1:03:08 Jógázás	19	20 Futás 5.44 km 31:45 05:50 p/km Normál futás	7. hét 2 jóga 2:07:45 1 futás 5.44 km 0:31:45
21 Jóga 59:37 Jógázás	22	23 Erősport 0 kg 19:14 Súlyemelés	24	25 Jóga 1:00:31 Jógázás	26 Túra 11.77 km 3:11:45 16:17 p/km Séta	27	8. hét 2 jóga 28.88 km 2:00:08 1 erősport 0:19:14 1 túra 11.77 km 3:11:45
28 Jóga 1:29:23 Jógázás	1	2 Futás 5.01 km 28:45 05:44 p/km Normál futás	3	4 Jóga 1:05:35 Jógázás	5	6 Futás 15.01 km 1:29:19 05:57 p/km Normál futás	9. hét 2 jóga 2:34:58 2 futás 20.02 km 1:58:04

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	40.77 km	4:15:00	10.21 km	1:05:40
Túra	3	13.06 km	3:24:43	11.77 km	3:11:45
Jóga	8	-	11:17:22	-	3:08:36
Erősport	1	0 kg	0:19:14	0 kg	0:19:14
Egyéb	2	-	0:23:21	-	0:13:18
Összesen	20	82.71 km	19:39:40	28.88 km	3:11:45

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	72	522.44 km	56:24:39	21.32 km	2:46:41
Úszás	1	0.45 km	0:22:02	0.45 km	0:22:02
Bringázás	1	32.53 km	0:32:32	32.53 km	0:32:32
Túra	53	199.62 km	44:44:13	14.74 km	3:24:40
Jóga	70	-	75:25:11	-	3:08:36
Erősport	1	0 kg	0:19:14	0 kg	0:19:14
Egyéb	50	-	53:19:30	-	4:17:12
Összesen	248	945.66 km	231:07:21	37.480 km	4:17:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés