Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Evita edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1	2	52. hét
3 Jóga 08:17 Jógázás	4 Egyéb 08:17 Edzés Futás 5.06 km 28:32 05:38 p/km Normál futás	5	6 Egyéb 10:36 Edzés Futás 10.03 km 59:36 05:57 p/km Normál futás Futás 0 km 01:59 00:00 p/km Lépcsőzőgép	7 Jóga 1:05:22 Jógázás	8 Egyéb 10:43 Edzés Futás 15.02 km 1:30:09 06:00 p/km Normál futás Futás 0 km 02:12 00:00 p/km Lépcsőzőgép Egyéb 19:57 Edzés	9	1. hét 2 jóga 4.56 km 1:13:39 4 egyéb 4.56 km 0:49:33 5 futás 30.11 km 3:02:28
10 Jóga 1:03:23 Jógázás	11 Egyéb 05:04 Edzés	12 Futás 3.03 km 16:13 05:21 p/km Normál futás	13 Futás 0 km 30:06 00:00 p/km Lépcsőzőgép Egyéb 10:14 Edzés	14 Egyéb 30:03 Edzés	15 Egyéb 07:42 Edzés Túra 0.83 km 10:03 12:07 p/km Séta	16 Egyéb 15:08 Edzés Egyéb 10:09 Edzés	2. hét 1 jóga 1:03:23 6 egyéb 1:18:20 2 futás 3.03 km 0:46:19 1 túra 0.83 km 0:10:03
17	18 Túra 1.32 km 16:45 12:41 p/km Séta	19	20 Egyéb 20:05 Edzés	21 Egyéb 21:27 Edzés Jóga 2:03:14 Jógázás	22	23 Túra 4.04 km 1:14:10 18:21 p/km Séta	3. hét 2 túra 5.36 km 1:30:55 2 egyéb 0:41:32 1 jóga 2:03:14
24 Jóga 1:05:43 Jógázás	25 Egyéb 10:31 Edzés	26 Egyéb 20:36 Edzés	27	28 Jóga 1:04:01 Jógázás	29 Túra 6.02 km 1:54:00 18:56 p/km Séta	30 Egyéb 16:06 Edzés	4. hét 2 jóga 2:09:44 3 egyéb 3.74 km 0:47:13 1 túra 6.02 km 1:54:00
31 Egyéb 20:27 Edzés	1 Egyéb 13:18 Edzés	2	3 Futás 5.01 km 33:42 06:44 p/km Normál futás	4 Jóga 3:08:36 Jógázás	5 Egyéb 10:03 Edzés Futás 10.08 km 1:05:40 06:31 p/km Normál futás	6	5. hét 3 egyéb 0:43:48 2 futás 15.09 km 1:39:22 1 jóga 3:08:36

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	33.14 km	3:48:47	15.02 km	1:30:09
Túra	4	12.21 km	3:34:58	6.02 km	1:54:00
Jóga	6	-	6:30:00	-	2:03:14
Egyéb	16	-	3:57:05	-	0:30:03
Összesen	33	58.21 km	17:50:50	15.02 km	2:03:14

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	72	522.44 km	56:24:39	21.32 km	2:46:41
Úszás	1	0.45 km	0:22:02	0.45 km	0:22:02
Bringázás	1	32.53 km	0:32:32	32.53 km	0:32:32
Túra	53	199.62 km	44:44:13	14.74 km	3:24:40
Jóga	70	-	75:25:11	-	3:08:36
Erősport	1	0 kg	0:19:14	0 kg	0:19:14
Egyéb	50	-	53:19:30	-	4:17:12
Összesen	248	945.66 km	231:07:21	37.480 km	4:17:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés