Ekido edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
216.21 km
10:48:11 03:00 p/km Normál tekerés |
3
|
26. hét
216.21 km
10:48:11 |
|
4
|
5
|
6
4.2 km
37:25 08:55 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
27. hét
4.2 km
0:37:25 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
18.94 km
59:38 03:09 p/km Normál tekerés |
16
45.75 km
2:09:41 02:50 p/km Normál tekerés |
17
|
28. hét
64.69 km
3:09:19 |
|
18
21.26 km
1:01:22 02:53 p/km Normál tekerés
21.33 km
56:15 02:38 p/km Normál tekerés |
19
|
20
28.94 km
1:22:12 02:50 p/km Normál tekerés |
21
|
22
|
23
38.77 km
2:44:43 04:15 p/km Normál tekerés |
24
|
29. hét
110.3 km
6:04:32 |
|
25
|
26
|
27
|
28
37.5 km
1:42:20 02:44 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
|
30. hét
37.5 km
1:42:20 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.2 km | 0:37:25 |
4.2 km |
0:37:25 |
|
Bringázás
|
8 | 428.7 km | 21:44:22 |
216.21 km |
10:48:11 |
| Összesen | 9 | 432.9 km | 22:21:47 |
216.21 km | 10:48:11 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 165.77 km | 14:01:39 |
57.39 km |
2:00:08 |
|
Bringázás
|
45 | 1706.29 km | 85:09:36 |
216.21 km |
10:48:11 |
|
Túra
|
20 | 407.81 km | 89:54:08 |
37.44 km |
7:49:54 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 3:32:44 |
0 kg |
1:12:44 |
|
Vizisport
|
2 | 30.85 km | 5:42:43 |
23.63 km |
3:49:57 |
| Összesen | 88 | 2321.93 km | 198:20:50 |
216.210 km | 10:48:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
