Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Edus72 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 18.41 km 1:47:48 05:51 p/km Normál futás	28	1 Futás 11.12 km 1:03:45 05:44 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 51.1 km 5:48:01 06:49 p/km Normál futás Futás 42.41 km 4:23:57 06:13 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 123.04 km 13:03:31
6	7	8	9 Futás 5.94 km 36:48 06:12 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.17 km 1:00:29 05:57 p/km Normál futás	12 Futás 12.52 km 1:13:41 05:53 p/km Normál futás	10. hét 3 futás 28.63 km 2:50:58
13	14 Futás 7.18 km 42:32 05:55 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 8.31 km 47:37 05:44 p/km Normál futás	18 Futás 12.47 km 1:11:03 05:42 p/km Normál futás	19 Futás 19.7 km 1:57:00 05:56 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 47.66 km 4:38:12
20 Bringázás 10.12 km 32:30 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 9.53 km 33:43 03:32 p/km Normál tekerés	21 Futás 6.42 km 37:34 05:51 p/km Normál futás Bringázás 9.85 km 31:58 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 4.38 km 16:17 03:43 p/km Normál tekerés Bringázás 13.03 km 45:39 03:30 p/km Normál tekerés	22 Futás 7.4 km 43:08 05:50 p/km Normál futás Bringázás 9.84 km 30:21 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 9.46 km 32:09 03:24 p/km Normál tekerés	23 Futás 5.67 km 33:16 05:52 p/km Normál futás Bringázás 9.82 km 32:25 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 9.6 km 31:08 03:15 p/km Normál tekerés	24 Futás 9.37 km 55:06 05:53 p/km Normál futás Bringázás 9.82 km 32:40 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 9.63 km 33:31 03:29 p/km Normál tekerés	25 Futás 16.49 km 1:34:36 05:44 p/km Normál futás	26 Futás 21.59 km 2:07:06 05:53 p/km Normál futás	12. hét 11 bringázás 105.08 km 5:52:21 6 futás 66.94 km 6:30:46
27	28 Futás 6.9 km 41:39 06:02 p/km Normál futás	29 Futás 5.93 km 35:28 05:59 p/km Normál futás	30 Futás 4.3 km 24:55 05:48 p/km Normál futás	31 Bringázás 9.82 km 30:58 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 9.62 km 33:53 03:31 p/km Normál tekerés Futás 10.18 km 58:18 05:44 p/km Normál futás	1 Futás 22.01 km 2:09:13 05:52 p/km Normál futás	2 Futás 12.49 km 1:11:28 05:43 p/km Normál futás	13. hét 6 futás 61.81 km 6:01:01 2 bringázás 19.44 km 1:04:51

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	275.17 km	27:55:59	51.1 km	5:48:01
Bringázás	13	124.52 km	6:57:12	13.03 km	0:45:39
Összesen	33	399.69 km	34:53:11	51.1 km	5:48:01

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	258	3464.28 km	341:11:46	55.95 km	5:48:06
Bringázás	280	2793.87 km	154:44:49	14.71 km	0:49:56
Összesen	538	6258.15 km	495:56:35	55.950 km	5:48:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés