Edzésnapló

29
10.08 km
32:36
03:14 p/km
10.37 km
32:08
03:06 p/km
30
16.04 km
1:33:58
05:51 p/km
10.13 km
31:45
03:08 p/km
9.96 km
33:41
03:23 p/km
31
9.49 km
27:35
02:54 p/km
9.42 km
33:33
03:34 p/km
9.35 km
54:09
05:47 p/km
1
9.8 km
29:42
03:02 p/km
9.65 km
35:06
03:38 p/km
5.21 km
31:37
06:04 p/km
2
12.52 km
1:14:22
05:56 p/km
10.02 km
28:16
02:49 p/km
9.49 km
30:40
03:14 p/km
3
20.1 km
1:58:40
05:54 p/km
4
17.66 km
1:47:51
06:06 p/km
7.5 km
43:22
05:47 p/km
35. hét
10 bringázás
98.41 km
5:15:02
7 futás
88.38 km
8:43:59
5
14.1 km
1:25:39
06:04 p/km
6
7.12 km
40:26
05:41 p/km
9.83 km
29:40
03:01 p/km
9.65 km
30:48
03:12 p/km
7
16.71 km
1:36:28
05:46 p/km
8
9.02 km
52:59
05:52 p/km
9
10
9.35 km
55:58
05:59 p/km
11
22.21 km
2:09:47
05:51 p/km
36. hét
6 futás
78.51 km
7:41:17
2 bringázás
19.48 km
1:00:28
12
9.91 km
29:50
03:01 p/km
9.88 km
31:56
03:14 p/km
13
29.48 km
2:52:34
05:51 p/km
14
9.9 km
32:42
03:18 p/km
9.81 km
30:13
03:05 p/km
15
8.02 km
48:21
06:02 p/km
9.94 km
32:08
03:14 p/km
9.93 km
33:04
03:20 p/km
16
10.51 km
1:01:23
05:50 p/km
10.1 km
30:06
02:59 p/km
10.1 km
30:06
02:59 p/km
9.73 km
31:30
03:14 p/km
9.73 km
31:30
03:14 p/km
17
18
10.1 km
57:55
05:44 p/km
37. hét
10 bringázás
99.03 km
5:13:05
4 futás
58.11 km
5:40:13
19
9.92 km
31:44
03:12 p/km
11.4 km
36:20
03:11 p/km
20
8.41 km
47:26
05:38 p/km
10.21 km
31:25
03:05 p/km
9.08 km
27:53
03:04 p/km
21
9.9 km
28:47
02:54 p/km
9.51 km
32:06
03:23 p/km
22
9.9 km
29:17
02:57 p/km
9.69 km
33:26
03:27 p/km
23
10.21 km
57:41
05:39 p/km
10.01 km
29:03
02:54 p/km
9.09 km
27:47
03:03 p/km
24
20.1 km
1:54:57
05:43 p/km
25
21.51 km
2:08:13
05:58 p/km
38. hét
10 bringázás
98.71 km
5:07:48
4 futás
60.23 km
5:48:17
26
9.82 km
30:08
03:04 p/km
9.85 km
30:09
03:04 p/km
27
10.1 km
57:48
05:43 p/km
9.91 km
28:46
02:54 p/km
9.36 km
30:00
03:12 p/km
28
29
30
1
2
39. hét
4 bringázás
38.94 km
1:59:03
1 futás
10.1 km
0:57:48

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 269.94 km

26:23:27

29.48 km

2:52:34

Bringázás
30 295.12 km

15:24:08

11.4 km

0:36:20

Összesen 50 565.06 km

41:47:35

29.48 km

2:52:34

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
171 1858.49 km

185:36:26

29.48 km

2:52:34

Bringázás
188 1881.86 km

101:26:15

13.05 km

0:43:47

Összesen 359 3740.35 km

287:02:41

29.480 km

2:52:34