Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
7.21 km
43:42
06:04 p/km
2
8.1 km
48:49
06:02 p/km
52. hét
3 futás
27.62 km
2:48:34
3
4
5
8.5 km
52:11
06:08 p/km
6
7
7.25 km
45:02
06:13 p/km
8
12.02 km
1:14:47
06:13 p/km
9
6.02 km
38:54
06:28 p/km
1. hét
4 futás
33.79 km
3:30:54
10
11
12
8.1 km
49:27
06:06 p/km
13
7.51 km
46:56
06:15 p/km
14
10.02 km
1:01:16
06:07 p/km
15
6.02 km
36:26
06:03 p/km
16
8.53 km
52:15
06:08 p/km
2. hét
5 futás
40.18 km
4:06:20
17
18
19
20
8.03 km
50:45
06:19 p/km
21
10.03 km
1:02:07
06:12 p/km
22
9.03 km
54:54
06:05 p/km
23
3. hét
3 futás
27.09 km
2:47:46
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 116.37 km

11:57:31

12.02 km

1:14:47

Összesen 14 116.37 km

11:57:31

12.02 km

1:14:47

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 116.37 km

11:57:31

12.02 km

1:14:47

Összesen 14 116.37 km

11:57:31

12.020 km

1:14:47