Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Edinaa edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 12.8 km 1:09:41 05:27 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.51 km 58:17 05:33 p/km Normál futás	4 Futás 11.6 km 1:06:43 05:45 p/km Normál futás	5 Futás 8.82 km 47:05 05:20 p/km Normál futás	6 Futás 16.47 km 1:27:18 05:18 p/km Normál futás	7 Futás 20.8 km 1:56:07 05:35 p/km Normál futás	14. hét 6 futás 81 km 7:25:11
8	9 Futás 14.71 km 1:17:28 05:16 p/km Normál futás	10 Futás 12.81 km 1:13:04 05:42 p/km Normál futás	11 Futás 15.69 km 1:23:16 05:18 p/km Normál futás	12	13 Futás 25.6 km 2:29:02 05:49 p/km Normál futás	14 Futás 15.42 km 1:41:15 06:34 p/km Normál futás	15. hét 5 futás 84.23 km 8:04:05
15	16 Futás 14.63 km 1:17:41 05:19 p/km Normál futás	17 Futás 16.25 km 1:27:31 05:23 p/km Normál futás	18 Futás 12.81 km 1:09:30 05:26 p/km Normál futás	19 Futás 10.41 km 56:03 05:23 p/km Normál futás	20 Futás 5.01 km 28:49 05:45 p/km Normál futás Futás 0.98 km 05:49 05:56 p/km Normál futás Futás 2.41 km 12:05 05:01 p/km Normál futás	21 Futás 21.27 km 1:48:59 05:07 p/km Normál futás	16. hét 8 futás 83.77 km 7:26:27
22	23 Futás 15.6 km 1:29:26 05:44 p/km Normál futás	24 Futás 14.25 km 1:13:38 05:10 p/km Normál futás	25 Futás 13.01 km 1:11:45 05:31 p/km Normál futás	26 Futás 10.81 km 58:37 05:25 p/km Normál futás	27 Futás 5.01 km 29:50 05:57 p/km Normál futás Bringázás 3.44 km 15:06 04:23 p/km Normál tekerés Futás 3.08 km 17:13 05:35 p/km Normál futás	28 Futás 12.95 km 1:40:25 07:45 p/km Normál futás	17. hét 7 futás 74.71 km 7:20:54 1 bringázás 3.44 km 0:15:06
29	30 Futás 12.8 km 1:11:26 05:35 p/km Normál futás	1 Futás 9.21 km 50:03 05:26 p/km Normál futás	2 Futás 5.61 km 30:01 05:21 p/km Normál futás	3 Futás 19.69 km 1:51:28 05:40 p/km Normál futás Futás 25.27 km 2:28:00 05:51 p/km Normál futás Futás 24.51 km 2:40:54 06:34 p/km Normál futás Futás 7.54 km 48:08 06:23 p/km Normál futás	4 Futás 10.47 km 1:11:54 06:52 p/km Normál futás Futás 9.28 km 1:01:49 06:40 p/km Normál futás Futás 7.56 km 47:30 06:17 p/km Normál futás	5	18. hét 10 futás 131.94 km 13:21:13

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	336.51 km	31:28:03	25.6 km	2:29:02
Bringázás	1	3.44 km	0:15:06	3.44 km	0:15:06
Összesen	28	339.95 km	31:43:09	25.6 km	2:29:02

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	125	2020.93 km	193:18:13	53.36 km	5:15:14
Bringázás	5	54.24 km	3:16:54	26.78 km	1:22:30
Jóga	1	-	0:54:29	-	0:54:29
Erősport	6	0 kg	3:12:51	0 kg	0:41:34
Összesen	137	2079.17 km	200:42:27	53.360 km	5:15:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés