Edinaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
12.61 km
1:17:21 06:08 p/km Normál futás |
1
13.6 km
1:18:53 05:48 p/km Normál futás |
2
15.01 km
1:29:40 05:58 p/km Normál futás |
3
15.24 km
1:27:27 05:44 p/km Normál futás |
4
10.61 km
1:03:45 06:01 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
67.07 km
6:37:06 |
|
6
|
7
14.94 km
1:26:12 05:46 p/km Normál futás |
8
|
9
13.56 km
1:23:22 06:09 p/km Normál futás |
10
4.53 km
1:32:40 20:27 p/km Séta
9 km
54:51 06:06 p/km Normál futás |
11
|
12
17.57 km
1:50:13 06:16 p/km Normál futás |
28. hét
55.07 km
5:34:38
4.53 km
1:32:40 |
|
13
6.26 km
1:59:28 19:05 p/km Séta
6.26 km
1:59:28 19:05 p/km Séta |
14
6.8 km
40:46 06:00 p/km Normál futás
4.7 km
27:53 05:56 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
12.52 km
3:58:56
11.5 km
1:08:39 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 121.03 km | 12:03:02 |
17.57 km |
1:50:13 |
|
Túra
|
3 | 17.05 km | 5:31:36 |
6.26 km |
1:59:28 |
| Összesen | 13 | 138.08 km | 17:34:38 |
17.57 km | 1:59:28 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
167 | 2928.8 km | 308:37:02 |
207.62 km |
27:38:30 |
|
Bringázás
|
2 | 21.87 km | 1:46:21 |
11.16 km |
1:05:11 |
|
Túra
|
5 | 23.64 km | 7:36:12 |
6.26 km |
1:59:28 |
|
Erősport
|
8 | 0 kg | 5:06:30 |
0 kg |
0:53:03 |
| Összesen | 182 | 2980.4 km | 323:06:05 |
207.620 km | 27:38:30 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
