HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
10 km
53:10 05:19 p/km Normál futás |
28
8.72 km
44:55 05:09 p/km Normál futás |
29
|
30
11.01 km
1:01:06 05:33 p/km Normál futás |
1
|
2
65 km
6:32:39 06:02 p/km Normál futás |
3
|
26. hét
94.73 km
9:11:50 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
27. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
28. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
29. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
30. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 65 km | 6:32:39 |
65 km |
6:32:39 |
Összesen | 1 | 65 km | 6:32:39 |
65 km | 6:32:39 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
198 | 2188.372 km | 202:55:58 |
65 km |
6:32:39 |
Bringázás
|
4 | 35.36 km | 2:36:00 |
28.91 km |
2:08:17 |
Egyéb
|
3 | - | 1:22:50 |
- | 0:45:10 |
Összesen | 205 | 2224.252 km | 206:54:48 |
65.000 km | 6:32:39 |