Edzésnapló

29
30
12.8 km
1:11:26
05:35 p/km
1
9.21 km
50:03
05:26 p/km
2
5.61 km
30:01
05:21 p/km
3
19.69 km
1:51:28
05:40 p/km
25.27 km
2:28:00
05:51 p/km
24.51 km
2:40:54
06:34 p/km
7.54 km
48:08
06:23 p/km
4
10.47 km
1:11:54
06:52 p/km
9.28 km
1:01:49
06:40 p/km
7.56 km
47:30
06:17 p/km
5
18. hét
10 futás
131.94 km
13:21:13
6
26.78 km
1:22:30
03:05 p/km
7
10.6 km
59:36
05:37 p/km
8
12.41 km
1:07:07
05:24 p/km
9
15.01 km
1:26:41
05:47 p/km
10
17.13 km
1:32:01
05:22 p/km
11
18.6 km
2:35:09
08:20 p/km
12
30.01 km
2:55:19
05:51 p/km
19. hét
1 bringázás
26.78 km
1:22:30
6 futás
103.76 km
10:35:53
13
14
15.3 km
1:24:14
05:30 p/km
7.67 km
25:17
03:18 p/km
15
15.6 km
1:33:09
05:58 p/km
16
12.22 km
1:07:08
05:30 p/km
17
10.81 km
1:03:46
05:54 p/km
18
21.28 km
2:28:24
06:58 p/km
19
25.81 km
2:37:03
06:05 p/km
20. hét
6 futás
101.02 km
10:13:44
1 bringázás
7.67 km
0:25:17
20
21
9.6 km
52:14
05:26 p/km
22
15.01 km
1:28:47
05:55 p/km
23
20.85 km
1:54:37
05:30 p/km
24
10.01 km
58:41
05:52 p/km
25
18.21 km
1:41:09
05:33 p/km
26
45.62 km
4:36:33
06:04 p/km
21. hét
6 futás
119.3 km
11:32:01
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
27 443.22 km

44:31:25

45.62 km

4:36:33

Bringázás
2 34.45 km

1:47:47

26.78 km

1:22:30

Összesen 29 477.67 km

46:19:12

45.62 km

4:36:33

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
129 2115.62 km

202:29:13

53.36 km

5:15:14

Bringázás
5 54.24 km

3:16:54

26.78 km

1:22:30

Jóga
1 -

0:54:29

-

0:54:29

Erősport
6 0 kg

3:12:51

0 kg

0:41:34

Összesen 141 2173.86 km

209:53:27

53.360 km

5:15:14