Edzésnapló

1
2
12.58 km
1:08:18
05:26 p/km
3
15.82 km
1:35:08
06:01 p/km
4
15.18 km
1:23:00
05:28 p/km
5
13.01 km
1:17:36
05:58 p/km
6
13.28 km
1:18:42
05:56 p/km
7
22.62 km
2:20:52
06:14 p/km
23. hét
6 futás
92.49 km
9:03:36
8
9
16 km
1:27:27
05:28 p/km
10
15.01 km
1:28:49
05:55 p/km
0 kg
31:10
11
15.69 km
1:35:57
06:07 p/km
12
16.09 km
1:30:25
05:37 p/km
13
10.61 km
1:02:45
05:55 p/km
14
25.63 km
2:41:16
06:18 p/km
24. hét
6 futás
99.03 km
9:46:39
1 erősport
0:31:10
15
0 kg
33:47
16
13.21 km
1:14:19
05:38 p/km
17
16.14 km
1:39:10
06:09 p/km
18
13.72 km
1:19:10
05:46 p/km
19
15.61 km
1:36:56
06:13 p/km
20
12.33 km
1:14:32
06:03 p/km
21
30 km
3:08:26
06:17 p/km
25. hét
1 erősport
0:33:47
6 futás
101.01 km
10:12:33
22
23
16.2 km
1:33:03
05:45 p/km
11.16 km
41:10
03:41 p/km
24
25
26
27
28
26. hét
1 futás
16.2 km
1:33:03
1 bringázás
11.16 km
0:41:10
29
30
1
2
3
4
5
27. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 308.73 km

30:35:51

30 km

3:08:26

Bringázás
1 11.16 km

0:41:10

11.16 km

0:41:10

Erősport
2 0 kg

1:04:57

0 kg

0:33:47

Összesen 22 319.89 km

32:21:58

30 km

3:08:26

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
148 2717.89 km

287:22:05

207.62 km

27:38:30

Bringázás
1 11.16 km

0:41:10

11.16 km

0:41:10

Túra
2 6.59 km

2:04:36

5 km

1:30:49

Erősport
8 0 kg

5:06:30

0 kg

0:53:03

Összesen 159 2741.73 km

295:14:21

207.620 km

27:38:30