Edinaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
12.8 km
1:11:26 05:35 p/km Normál futás |
1
9.21 km
50:03 05:26 p/km Normál futás |
2
5.61 km
30:01 05:21 p/km Normál futás |
3
19.69 km
1:51:28 05:40 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
47.31 km
4:22:58 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 34.51 km | 3:11:32 |
19.69 km |
1:51:28 |
| Összesen | 3 | 34.51 km | 3:11:32 |
19.69 km | 1:51:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 1706.91 km | 161:09:20 |
53.36 km |
5:15:14 |
|
Bringázás
|
3 | 19.79 km | 1:29:07 |
8.97 km |
0:50:45 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:54:29 |
- | 0:54:29 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 3:12:51 |
0 kg |
0:41:34 |
| Összesen | 115 | 1730.7 km | 166:45:47 |
53.360 km | 5:15:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
