Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Edinaa edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 11.01 km 1:01:28 05:35 p/km Normál futás	28 Futás 12.21 km 1:05:13 05:20 p/km Normál futás	29 Futás 20.23 km 1:45:56 05:14 p/km Normál futás	1	2 Futás 30.6 km 2:50:18 05:34 p/km Normál futás	3 Futás 21.02 km 2:02:31 05:50 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 95.07 km 8:45:26
4	5 Futás 13.01 km 1:12:23 05:34 p/km Normál futás Erősport 0 kg 32:33 Súlyemelés	6 Futás 17.11 km 1:29:56 05:15 p/km Normál futás	7 Futás 17.01 km 1:39:23 05:51 p/km Normál futás	8	9 Futás 13.81 km 1:17:59 05:39 p/km Normál futás	10 Futás 25.6 km 2:21:44 05:32 p/km Normál futás	10. hét 5 futás 86.54 km 8:01:25 1 erősport 0:32:33
11	12 Futás 14.58 km 1:16:56 05:17 p/km Normál futás	13 Futás 13.61 km 1:13:19 05:23 p/km Normál futás	14 Futás 12.01 km 1:02:32 05:12 p/km Normál futás	15 Futás 10.8 km 58:32 05:25 p/km Normál futás	16 Futás 14.6 km 1:19:38 05:27 p/km Normál futás	17	11. hét 5 futás 65.6 km 5:50:57
18 Futás 8.71 km 46:19 05:19 p/km Normál futás	19	20 Futás 5.61 km 30:34 05:27 p/km Normál futás	21 Futás 48.5 km 4:29:57 05:34 p/km Normál futás	22 Futás 53.36 km 5:15:14 05:54 p/km Normál futás	23 Futás 43.63 km 4:27:11 06:07 p/km Normál futás	24 Futás 51.4 km 5:13:23 06:06 p/km Normál futás	12. hét 6 futás 211.21 km 20:42:38
25 Bringázás 7.38 km 23:16 03:09 p/km Normál tekerés	26	27	28	29 Futás 6.01 km 33:49 05:38 p/km Normál futás Bringázás 8.97 km 50:45 05:39 p/km Normál tekerés	30 Futás 8.6 km 47:09 05:29 p/km Normál futás	31 Futás 10.6 km 57:13 05:24 p/km Normál futás	13. hét 2 bringázás 16.35 km 1:14:01 3 futás 25.21 km 2:18:11

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	440.18 km	41:46:00	53.36 km	5:15:14
Bringázás	2	16.35 km	1:14:01	8.97 km	0:50:45
Erősport	1	0 kg	0:32:33	0 kg	0:32:33
Összesen	24	456.53 km	43:32:34	53.36 km	5:15:14

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	106	1732.18 km	163:37:20	53.36 km	5:15:14
Bringázás	3	19.79 km	1:29:07	8.97 km	0:50:45
Jóga	1	-	0:54:29	-	0:54:29
Erősport	6	0 kg	3:12:51	0 kg	0:41:34
Összesen	116	1755.97 km	169:13:47	53.360 km	5:15:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés