HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
11.93 km
1:21:49 06:51 p/km Normál futás
11.93 km
1:21:49 06:51 p/km Normál futás |
1
|
30. hét
23.86 km
2:43:38 |
2
14.59 km
1:37:44 06:42 p/km Normál futás
14.59 km
1:37:44 06:42 p/km Normál futás |
3
11.02 km
1:15:20 06:50 p/km Normál futás
11.02 km
1:15:20 06:50 p/km Normál futás |
4
11.1 km
1:16:04 06:51 p/km Normál futás
11.1 km
1:16:04 06:51 p/km Normál futás |
5
|
6
11.83 km
1:20:22 06:48 p/km Normál futás
11.83 km
1:20:22 06:48 p/km Normál futás |
7
|
8
|
31. hét
97.08 km
10:59:00 |
9
15.07 km
1:39:51 06:38 p/km Normál futás
15.08 km
1:39:51 06:37 p/km Normál futás |
10
|
11
10.99 km
1:15:15 06:51 p/km Normál futás
10.98 km
1:15:15 06:51 p/km Normál futás |
12
|
13
11.81 km
1:19:45 06:45 p/km Normál futás
11.81 km
1:19:45 06:45 p/km Normál futás |
14
|
15
|
32. hét
75.74 km
8:29:42 |
16
10.69 km
1:13:10 06:51 p/km Normál futás
10.69 km
1:13:10 06:51 p/km Normál futás |
17
11.85 km
1:19:05 06:40 p/km Normál futás
11.85 km
1:19:05 06:40 p/km Normál futás |
18
11.05 km
1:14:21 06:44 p/km Normál futás
11.06 km
1:14:21 06:43 p/km Normál futás |
19
|
20
13.22 km
1:30:25 06:50 p/km Normál futás
13.22 km
1:30:25 06:50 p/km Normál futás |
21
|
22
|
33. hét
93.63 km
10:34:02 |
23
|
24
12.97 km
1:27:32 06:45 p/km Normál futás
12.97 km
1:27:32 06:45 p/km Normál futás |
25
11.97 km
1:18:01 06:31 p/km Normál futás
11.97 km
1:18:01 06:31 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
14.24 km
1:32:19 06:29 p/km Normál futás
14.24 km
1:32:19 06:29 p/km Normál futás |
34. hét
78.36 km
8:35:44 |
30
11.26 km
1:14:20 06:36 p/km Normál futás
11.26 km
1:14:20 06:36 p/km Normál futás |
31
|
1
11.84 km
1:19:09 06:41 p/km Normál futás
11.84 km
1:19:09 06:41 p/km Normál futás |
2
|
3
14.5 km
1:36:22 06:39 p/km Normál futás
14.51 km
1:36:22 06:38 p/km Normál futás |
4
|
5
|
35. hét
75.21 km
8:19:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
30 | 367.33 km | 41:07:08 |
15.08 km |
1:39:51 |
Összesen | 30 | 367.33 km | 41:07:08 |
15.08 km | 1:39:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
326 | 4022.72 km | 442:55:27 |
21.32 km |
2:20:45 |
Bringázás
|
1 | 85.86 km | 5:14:50 |
85.86 km |
5:14:50 |
Összesen | 327 | 4108.58 km | 448:10:17 |
85.860 km | 5:14:50 |