Edzésnapló

25
26
27
12.87 km
1:26:36
06:44 p/km
12.86 km
1:26:36
06:44 p/km
28
29
13.23 km
1:29:52
06:48 p/km
13.24 km
1:29:52
06:47 p/km
30
1
13.26 km
1:28:40
06:41 p/km
13.26 km
1:28:40
06:41 p/km
48. hét
6 futás
78.72 km
8:50:16
2
3
4
5
6
7
13.16 km
1:29:03
06:46 p/km
13.17 km
1:29:03
06:46 p/km
8
13.31 km
1:31:09
06:51 p/km
13.3 km
1:31:09
06:51 p/km
49. hét
4 futás
52.94 km
6:00:24
9
10
11
12
13
13.17 km
1:30:29
06:52 p/km
13.19 km
1:30:29
06:52 p/km
14
15
50. hét
2 futás
26.36 km
3:00:58
16
13.06 km
1:27:24
06:42 p/km
13.07 km
1:27:24
06:41 p/km
17
18
19
20
21
22
13.02 km
1:26:52
06:40 p/km
13.02 km
1:26:52
06:40 p/km
51. hét
4 futás
52.17 km
5:48:32
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 157.99 km

17:47:14

13.31 km

1:31:09

Összesen 12 157.99 km

17:47:14

13.31 km

1:31:09

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
329 4013.05 km

465:27:31

22.66 km

2:30:36

Bringázás
1 79.22 km

6:00:04

79.22 km

6:00:04

Túra
3 67.99 km

13:08:51

26.36 km

5:10:14

Összesen 333 4160.26 km

484:36:26

79.220 km

6:00:04