Edzésnapló

29
13.12 km
1:35:03
07:15 p/km
13.11 km
1:35:03
07:15 p/km
30
1
13.07 km
1:30:49
06:57 p/km
13.06 km
1:30:49
06:57 p/km
2
3
13.06 km
1:27:19
06:41 p/km
13.07 km
1:27:19
06:41 p/km
4
5
18. hét
6 futás
78.49 km
9:06:22
6
13.09 km
1:33:54
07:10 p/km
13.07 km
1:33:54
07:11 p/km
7
8
13.1 km
1:31:19
06:58 p/km
13.1 km
1:31:19
06:58 p/km
9
10
13.13 km
1:30:40
06:54 p/km
13.14 km
1:30:40
06:54 p/km
11
12
12.01 km
1:22:43
06:53 p/km
12.01 km
1:22:43
06:53 p/km
19. hét
8 futás
102.65 km
11:57:12
13
10.3 km
1:12:22
07:02 p/km
10.31 km
1:12:22
07:01 p/km
14
10.34 km
1:14:31
07:12 p/km
10.36 km
1:14:31
07:12 p/km
15
16
10.34 km
1:13:26
07:06 p/km
10.35 km
1:13:26
07:06 p/km
17
18
24.23 km
4:29:35
11:08 p/km
19
20. hét
6 futás
62 km
7:20:38
1 túra
24.23 km
4:29:35
20
16.12 km
1:49:53
06:49 p/km
16.13 km
1:49:53
06:49 p/km
21
10.35 km
1:12:34
07:01 p/km
10.35 km
1:12:34
07:01 p/km
22
23
24
25
26
21. hét
4 futás
52.95 km
6:04:54
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
22 269.86 km

31:19:00

16.13 km

1:49:53

Túra
1 24.23 km

4:29:35

24.23 km

4:29:35

Összesen 23 294.09 km

35:48:35

24.23 km

4:29:35

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
150 1783.01 km

206:46:43

21.15 km

2:25:54

Túra
3 67.99 km

13:08:51

26.36 km

5:10:14

Összesen 153 1851 km

219:55:34

26.360 km

5:10:14