| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
13.88 km
1:38:00 07:04 p/km Normál futás |
2
11.51 km
1:22:40 07:11 p/km Normál futás |
3
12.32 km
1:30:30 07:21 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
23. hét
37.71 km
4:31:10 |
|
8
12.27 km
1:28:39 07:13 p/km Normál futás |
9
13.29 km
1:35:13 07:10 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
25.56 km
3:03:52 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 63.27 km | 7:35:02 |
13.88 km |
1:38:00 |
| Összesen | 5 | 63.27 km | 7:35:02 |
13.88 km | 1:38:00 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 1205.35 km | 141:10:37 |
21 km |
2:22:25 |
| Összesen | 94 | 1205.35 km | 141:10:37 |
21.000 km | 2:22:25 |