Edzéseim - 2022 - Edzésonline

ERIKAJ edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27	28	29	30	1	17. hét
2	3	4 Futás 8.01 km 46:52 05:51 p/km Normál futás	5 Futás 10.04 km 1:02:05 06:11 p/km Normál futás	6	7 Futás 10.01 km 56:35 05:39 p/km Normál futás	8 Futás 18.01 km 1:47:33 05:58 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 46.07 km 4:33:05
9	10	11 Futás 8.06 km 47:45 05:55 p/km Normál futás	12	13 Futás 7.01 km 40:31 05:47 p/km Normál futás	14 Futás 21.59 km 2:14:40 06:14 p/km Normál futás	15 Futás 21.18 km 2:14:40 06:21 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 57.84 km 5:57:36
16	17	18 Futás 7.1 km 45:03 06:21 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 21.14 km 2:07:37 06:02 p/km Normál futás	22	20. hét 2 futás 28.24 km 2:52:40
23	24	25 Futás 10.06 km 1:00:57 06:04 p/km Normál futás	26 Futás 8.01 km 49:46 06:13 p/km Normál futás	27	28	29	21. hét 2 futás 18.07 km 1:50:43
30	31 Futás 9.01 km 53:03 05:53 p/km Normál futás	1 Futás 10.04 km 1:00:16 06:00 p/km Normál futás	2 Futás 9.01 km 51:28 05:43 p/km Normál futás	3	4 Futás 16.01 km 1:34:44 05:55 p/km Normál futás Vizisport 1.42 km 32:16 22:43 p/km Állószörf	5 Vizisport 2.34 km 35:38 15:14 p/km Állószörf	22. hét 4 futás 44.07 km 4:19:31 2 vizisport 3.76 km 1:07:54

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	159.23 km	16:07:07	21.59 km	2:14:40
Összesen	13	159.23 km	16:07:07	21.59 km	2:14:40

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	181	2006.41 km	193:47:51	28.11 km	3:21:51
Úszás	2	1.18 km	1:29:42	1.06 km	1:18:17
Bringázás	4	27.11 km	2:07:35	18.62 km	1:23:29
Túra	6	23.28 km	4:37:40	10.06 km	1:53:05
Jóga	22	-	8:59:53	-	1:00:01
Vizisport	7	24.89 km	7:10:33	8.29 km	2:38:21
Egyéb	1	-	0:01:05	-	0:01:05
Összesen	223	2090.46 km	218:14:19	28.110 km	3:21:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés