Diszku edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
8.02 km
53:59 06:44 p/km Laza futás |
30
|
1
8.02 km
52:00 06:29 p/km Laza futás |
2
|
3
10.02 km
1:07:00 06:41 p/km Laza futás |
4
10.02 km
1:07:00 06:41 p/km Laza futás |
48. hét
36.08 km
3:59:59 |
|
5
|
6
10.02 km
1:03:00 06:17 p/km Laza futás |
7
10.02 km
1:04:00 06:23 p/km Laza futás |
8
|
9
8.02 km
53:00 06:37 p/km Laza futás |
10
|
11
12.12 km
1:20:00 06:36 p/km Laza futás |
49. hét
40.18 km
4:20:00 |
|
12
|
13
9.02 km
58:00 06:26 p/km Normál futás |
14
10.12 km
1:07:00 06:37 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
14.02 km
1:32:00 06:34 p/km Laza futás |
18
10.52 km
1:12:00 06:51 p/km Laza futás |
50. hét
43.68 km
4:49:00 |
|
19
|
20
9.26 km
1:00:00 06:29 p/km Laza futás |
21
8.15 km
51:00 06:15 p/km Laza futás |
22
7.3 km
46:00 06:18 p/km Résztáv |
23
23 km
2:20:00 06:05 p/km Laza futás |
24
|
25
|
51. hét
47.71 km
4:57:00 |
|
26
|
27
|
28
16.02 km
1:40:00 06:15 p/km Laza futás |
29
|
30
13.02 km
1:24:00 06:27 p/km Laza futás |
31
|
1
6.4 km
42:00 06:34 p/km Laza futás |
52. hét
35.44 km
3:46:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 188.67 km | 20:16:00 |
23 km |
2:20:00 |
| Összesen | 17 | 188.67 km | 20:16:00 |
23 km | 2:20:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
220 | 2447.42 km | 247:42:51 |
30.64 km |
2:58:00 |
| Összesen | 220 | 2447.42 km | 247:42:51 |
30.640 km | 2:58:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
