Edzésnapló

29
30
10.02 km
1:02:00
06:11 p/km
31
10.02 km
1:02:00
06:11 p/km
1
2
8.02 km
48:20
06:02 p/km
3
14.2 km
1:16:47
05:24 p/km
4
12.02 km
1:13:00
06:04 p/km
35. hét
5 futás
54.28 km
5:22:07
5
6
12.02 km
1:14:00
06:09 p/km
7
11.02 km
1:12:00
06:32 p/km
8
9
11.02 km
1:05:00
05:54 p/km
10
10.02 km
1:01:00
06:05 p/km
11
20.02 km
1:54:00
05:42 p/km
36. hét
5 futás
64.1 km
6:26:00
12
13
14
15
11.02 km
1:07:00
06:05 p/km
16
10.02 km
1:03:00
06:17 p/km
17
9.02 km
56:00
06:13 p/km
18
22.01 km
2:08:00
05:49 p/km
37. hét
4 futás
52.07 km
5:14:00
19
20
11.02 km
1:08:00
06:10 p/km
21
11.25 km
1:10:00
06:13 p/km
22
23
12.02 km
1:09:00
05:44 p/km
24
10.52 km
1:01:00
05:48 p/km
25
25.02 km
2:21:18
05:39 p/km
38. hét
5 futás
69.83 km
6:49:18
26
27
11.52 km
1:12:00
06:15 p/km
28
29
30
1
2
39. hét
1 futás
11.52 km
1:12:00

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 231.76 km

22:59:25

25.02 km

2:21:18

Összesen 18 231.76 km

22:59:25

25.02 km

2:21:18

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
173 1940.98 km

195:22:59

25.02 km

2:21:18

Összesen 173 1940.98 km

195:22:59

25.020 km

2:21:18