Diszku edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.02 km
1:02:00 06:11 p/km Résztáv |
31
10.02 km
1:02:00 06:11 p/km Laza futás |
1
|
2
8.02 km
48:20 06:02 p/km Résztáv |
3
14.2 km
1:16:47 05:24 p/km Normál futás |
4
12.02 km
1:13:00 06:04 p/km Laza futás |
35. hét
54.28 km
5:22:07 |
|
5
|
6
12.02 km
1:14:00 06:09 p/km Résztáv |
7
11.02 km
1:12:00 06:32 p/km Laza futás |
8
|
9
11.02 km
1:05:00 05:54 p/km Résztáv |
10
10.02 km
1:01:00 06:05 p/km Laza futás |
11
20.02 km
1:54:00 05:42 p/km Résztáv |
36. hét
64.1 km
6:26:00 |
|
12
|
13
|
14
|
15
11.02 km
1:07:00 06:05 p/km Résztáv |
16
10.02 km
1:03:00 06:17 p/km Laza futás |
17
9.02 km
56:00 06:13 p/km Résztáv |
18
22.01 km
2:08:00 05:49 p/km Résztáv |
37. hét
52.07 km
5:14:00 |
|
19
|
20
11.02 km
1:08:00 06:10 p/km Résztáv |
21
11.25 km
1:10:00 06:13 p/km Laza futás |
22
|
23
12.02 km
1:09:00 05:44 p/km Résztáv |
24
10.52 km
1:01:00 05:48 p/km Normál futás |
25
25.02 km
2:21:18 05:39 p/km Résztáv |
38. hét
69.83 km
6:49:18 |
|
26
|
27
11.52 km
1:12:00 06:15 p/km Résztáv |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
11.52 km
1:12:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 231.76 km | 22:59:25 |
25.02 km |
2:21:18 |
| Összesen | 18 | 231.76 km | 22:59:25 |
25.02 km | 2:21:18 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
173 | 1940.98 km | 195:22:59 |
25.02 km |
2:21:18 |
| Összesen | 173 | 1940.98 km | 195:22:59 |
25.020 km | 2:21:18 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
