Diszku edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
1:00:00
06:00 p/km Laza futás |
27
1:00:00
06:00 p/km Laza futás |
28
|
29
50:00
06:06 p/km Laza futás |
30
|
1
53:59
05:24 p/km Tempó futás |
2
1:00:00
05:59 p/km Laza futás |
17. hét
5 futás
48.23 km
4:43:59 |
|
3
|
4
1:03:00
05:44 p/km Résztáv |
5
1:00:00
05:59 p/km Laza futás |
6
|
7
1:00:00
05:56 p/km Tempó futás |
8
1:11:00
05:55 p/km Terepfutás |
9
1:00:00
05:59 p/km Normál futás |
18. hét
5 futás
53.14 km
5:14:00 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
19. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
20. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
21. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 73.17 km | 7:07:59 |
12 km |
1:11:00 |
| Összesen | 7 | 73.17 km | 7:07:59 |
12 km | 1:11:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
79 | 844.5 km | 87:16:30 |
17.01 km |
1:42:00 |
| Összesen | 79 | 844.5 km | 87:16:30 |
17.010 km | 1:42:00 |
2021 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
