Edzésnapló

30
10.02 km
1:02:00
06:11 p/km
31
1
2
9.2 km
58:00
06:18 p/km
3
4
11.6 km
1:12:00
06:12 p/km
5
12.54 km
1:21:00
06:28 p/km
5. hét
4 futás
43.36 km
4:33:00
6
9.02 km
1:00:00
06:39 p/km
7
8
9
10
11
12
6. hét
1 futás
9.02 km
1:00:00
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 42.36 km

4:31:00

12.54 km

1:21:00

Összesen 4 42.36 km

4:31:00

12.54 km

1:21:00

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 155.17 km

16:33:00

14.02 km

1:32:00

Összesen 16 155.17 km

16:33:00

14.020 km

1:32:00