Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Diszku edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km Résztáv	28 Futás 7 km 42:00 06:00 p/km Laza futás	29	30 Futás 7 km 43:00 06:09 p/km Résztáv	31 Futás 5.9 km 29:49 05:03 p/km Tempó futás	1 Futás 7 km 42:20 06:03 p/km Laza futás	30. hét 5 futás 36.9 km 3:38:09
2	3 Futás 10.1 km 1:00:00 05:56 p/km Normál futás	4 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km Résztáv	5 Futás 11 km 1:07:00 06:05 p/km Laza futás	6	7 Futás 10 km 59:00 05:54 p/km Résztáv	8 Futás 10.5 km 1:01:00 05:49 p/km Laza futás	31. hét 5 futás 51.6 km 5:08:00
9 Futás 9.1 km 54:00 05:56 p/km Résztáv	10	11 Futás 8.18 km 50:00 06:07 p/km Laza futás	12	13 Futás 8 km 47:24 05:56 p/km Résztáv	14 Futás 4 km 19:27 04:52 p/km Tempó futás	15 Futás 10 km 1:00:13 06:01 p/km Normál futás	32. hét 5 futás 39.28 km 3:51:04
16	17 Futás 10 km 59:20 05:56 p/km Résztáv	18 Futás 9 km 52:00 05:47 p/km Normál futás	19	20 Futás 8 km 47:00 05:53 p/km Résztáv	21 Futás 5.2 km 26:00 05:00 p/km Tempó futás	22 Futás 10 km 59:00 05:54 p/km Laza futás	33. hét 5 futás 42.2 km 4:03:20
23	24 Futás 11 km 1:03:00 05:44 p/km Résztáv	25 Futás 9 km 53:00 05:53 p/km Laza futás	26	27	28 Futás 10.2 km 1:00:00 05:53 p/km Résztáv	29 Futás 10.1 km 1:00:00 05:56 p/km Laza futás	34. hét 4 futás 40.3 km 3:56:00
30	31 Futás 10 km 59:00 05:54 p/km Résztáv	1 Futás 9 km 52:00 05:47 p/km Normál futás	2	3 Futás 8 km 47:00 05:53 p/km Résztáv	4 Futás 5.11 km 25:59 05:05 p/km Tempó futás	5 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km Laza futás	35. hét 5 futás 42.11 km 4:04:59

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	190.38 km	18:39:44	11 km	1:07:00
Összesen	21	190.38 km	18:39:44	11 km	1:07:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	220	2184.84 km	222:32:11	17.01 km	3:20:00
Összesen	220	2184.84 km	222:32:11	17.010 km	3:20:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés