DMoni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
10.72 km
1:01:57 05:47 p/km Normál futás |
3
|
4
10.36 km
1:00:02 05:48 p/km Normál futás |
13. hét
21.08 km
2:01:59 |
|
5
10.01 km
58:18 05:49 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
8.05 km
46:55 05:50 p/km Normál futás |
10
3.52 km
21:15 06:02 p/km Normál futás |
11
12.67 km
1:14:20 05:52 p/km Normál futás |
14. hét
34.25 km
3:20:48 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
10.69 km
1:02:49 05:53 p/km Normál futás |
18
|
15. hét
10.69 km
1:02:49 |
|
19
|
20
|
21
7.31 km
42:20 05:47 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
16. hét
7.31 km
0:42:20 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
7.33 km
42:50 05:51 p/km Normál futás |
1
8.27 km
48:58 05:55 p/km Normál futás |
2
7.68 km
45:42 05:57 p/km Normál futás |
17. hét
23.28 km
2:17:30 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 80.66 km | 7:50:46 |
12.67 km |
1:14:20 |
| Összesen | 9 | 80.66 km | 7:50:46 |
12.67 km | 1:14:20 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
167 | 1600.99 km | 156:49:00 |
21.11 km |
2:11:56 |
|
Bringázás
|
1 | 7.41 km | 0:26:36 |
7.41 km |
0:26:36 |
|
Túra
|
5 | 28.8 km | 7:32:46 |
14.8 km |
3:42:01 |
| Összesen | 173 | 1637.2 km | 164:48:22 |
21.110 km | 3:42:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
