Edzésnapló

29
30
31
1
2
1:01:57
05:47 p/km
3
4
1:00:02
05:48 p/km
13. hét
2 futás
21.08 km
2:01:59
5
58:18
05:49 p/km
6
7
8
9
46:55
05:50 p/km
10
21:15
06:02 p/km
11
1:14:20
05:52 p/km
14. hét
4 futás
34.25 km
3:20:48
12
13
14
15
16
17
1:02:49
05:53 p/km
18
15. hét
1 futás
10.69 km
1:02:49
19
20
21
22
23
24
25
16. hét
26
27
28
29
30
1
2
17. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 66.02 km

6:25:36

12.67 km

1:14:20

Összesen 7 66.02 km

6:25:36

12.67 km

1:14:20

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
45 390.58 km

38:30:59

12.67 km

1:14:20

Összesen 45 390.58 km

38:30:59

12.670 km

1:14:20