DMoni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
10.5 km
59:55 05:42 p/km Normál futás |
1
|
2
10.6 km
1:00:40 05:43 p/km Normál futás |
3
12.7 km
1:11:59 05:40 p/km Normál futás |
4
|
5
11.6 km
1:05:33 05:39 p/km Normál futás |
5. hét
45.4 km
4:18:07 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
7. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 34.9 km | 3:18:12 |
12.7 km |
1:11:59 |
| Összesen | 3 | 34.9 km | 3:18:12 |
12.7 km | 1:11:59 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 211.14 km | 20:08:41 |
16.09 km |
1:33:15 |
| Összesen | 18 | 211.14 km | 20:08:41 |
16.090 km | 1:33:15 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
