Edzésnapló

28
10.94 km
1:08:15
06:14 p/km
29
30
10.18 km
1:04:00
06:17 p/km
31
8.25 km
49:43
06:02 p/km
1
2
3
44. hét
3 futás
29.37 km
3:01:58
4
8.26 km
47:49
05:47 p/km
5
8.27 km
49:41
06:00 p/km
6
7
8
8.28 km
48:25
05:51 p/km
9
10
45. hét
3 futás
24.81 km
2:25:55
11
12
13
14
10.94 km
1:04:13
05:52 p/km
15
10.18 km
1:00:30
05:57 p/km
16
17
46. hét
2 futás
21.12 km
2:04:43
18
19
8.26 km
49:30
06:00 p/km
20
21
8.25 km
50:09
06:05 p/km
22
23
24
47. hét
2 futás
16.51 km
1:39:39
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 62.44 km

6:10:17

10.94 km

1:04:13

Összesen 7 62.44 km

6:10:17

10.94 km

1:04:13

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
145 1374.53 km

138:13:32

12.69 km

1:18:58

Túra
2 22.36 km

3:45:52

11.43 km

2:39:16

Összesen 147 1396.89 km

141:59:24

12.690 km

2:39:16