Edzésnapló

28
10.94 km
1:08:15
06:14 p/km
29
30
10.18 km
1:04:00
06:17 p/km
31
8.25 km
49:43
06:02 p/km
1
2
3
44. hét
3 futás
29.37 km
3:01:58
4
8.26 km
47:49
05:47 p/km
5
6
7
8
9
10
45. hét
1 futás
8.26 km
0:47:49
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 8.26 km

0:47:49

8.26 km

0:47:49

Összesen 1 8.26 km

0:47:49

8.26 km

0:47:49

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
139 1320.35 km

132:51:04

12.69 km

1:18:58

Túra
2 22.36 km

3:45:52

11.43 km

2:39:16

Összesen 141 1342.71 km

136:36:56

12.690 km

2:39:16