Edzésnapló

30
31
10.5 km
59:55
05:42 p/km
1
2
10.6 km
1:00:40
05:43 p/km
3
12.7 km
1:11:59
05:40 p/km
4
5
11.6 km
1:05:33
05:39 p/km
5. hét
4 futás
45.4 km
4:18:07
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 34.9 km

3:18:12

12.7 km

1:11:59

Összesen 3 34.9 km

3:18:12

12.7 km

1:11:59

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 211.14 km

20:08:41

16.09 km

1:33:15

Összesen 18 211.14 km

20:08:41

16.090 km

1:33:15