DMoni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
10.01 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
7
10.02 km
1:00:15 06:01 p/km Normál futás |
5. hét
20.03 km
1:59:15 |
|
8
|
9
7.34 km
42:52 05:50 p/km Normál futás |
10
|
11
6 km
40:02 06:40 p/km Futógépes futás |
12
|
13
10.02 km
58:36 05:51 p/km Normál futás |
14
10.05 km
58:59 05:52 p/km Normál futás |
6. hét
33.41 km
3:20:29 |
|
15
|
16
|
17
|
18
6.2 km
36:04 05:49 p/km Normál futás |
19
10.02 km
58:42 05:51 p/km Normál futás |
20
10.03 km
58:26 05:50 p/km Normál futás |
21
|
7. hét
26.25 km
2:33:12 |
|
22
|
23
10.72 km
1:02:35 05:50 p/km Normál futás |
24
|
25
7.34 km
43:06 05:52 p/km Normál futás |
26
|
27
10.73 km
1:02:53 05:52 p/km Normál futás |
28
11.55 km
1:09:00 05:58 p/km Normál futás |
8. hét
40.34 km
3:57:34 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 120.03 km | 11:50:30 |
11.55 km |
1:09:00 |
| Összesen | 13 | 120.03 km | 11:50:30 |
11.55 km | 1:09:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
167 | 1600.99 km | 156:49:00 |
21.11 km |
2:11:56 |
|
Bringázás
|
1 | 7.41 km | 0:26:36 |
7.41 km |
0:26:36 |
|
Túra
|
5 | 28.8 km | 7:32:46 |
14.8 km |
3:42:01 |
| Összesen | 173 | 1637.2 km | 164:48:22 |
21.110 km | 3:42:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
