Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Csonkaildi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Túra 2.98 km 41:38 13:58 p/km Séta	31 Futás 10.08 km 1:00:49 06:02 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.2 km 44:19 06:09 p/km Normál futás	3 Túra 4.05 km 46:21 11:27 p/km Séta	4 Túra 3.34 km 53:17 15:57 p/km Séta	35. hét 3 túra 10.37 km 2:21:16 2 futás 17.28 km 1:45:08
5 Futás 8.25 km 49:28 06:00 p/km Normál futás	6 Túra 4.01 km 48:59 12:13 p/km Séta	7 Futás 6.5 km 41:52 06:26 p/km Normál futás Jóga 1:59:37 Jógázás	8 Túra 3.13 km 39:32 12:38 p/km Séta	9	10 Futás 10.21 km 1:05:42 06:26 p/km Normál futás	11 Futás 10.39 km 1:07:33 06:30 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 35.35 km 3:44:35 2 túra 7.14 km 1:28:31 1 jóga 43.34 km 1:59:37
12	13 Túra 3.4 km 50:58 14:59 p/km Séta	14 Futás 10.37 km 1:06:23 06:24 p/km Normál futás	15 Futás 5.06 km 32:50 06:29 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 10.55 km 1:05:47 06:14 p/km Normál futás	37. hét 1 túra 3.4 km 0:50:58 3 futás 25.98 km 2:45:00
19	20	21 Futás 8 km 49:21 06:10 p/km Normál futás	22	23 Futás 7.73 km 47:05 06:05 p/km Normál futás	24 Futás 5.49 km 32:54 06:00 p/km Normál futás	25	38. hét 3 futás 21.22 km 2:09:20
26 Futás 12.39 km 1:15:49 06:07 p/km Normál futás	27	28	29	30 Futás 6.79 km 42:31 06:16 p/km Normál futás	1 Futás 50.03 km 6:30:57 07:49 p/km Normál futás	2	39. hét 3 futás 69.21 km 8:29:17

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	108.93 km	11:21:34	12.39 km	1:15:49
Túra	5	17.93 km	3:59:07	4.05 km	0:53:17
Jóga	1	-	1:59:37	-	1:59:37
Összesen	19	170.2 km	17:20:18	43.34 km	1:59:37

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	111	1086.44 km	120:19:47	50.03 km	6:30:57
Bringázás	1	37.04 km	1:42:50	37.04 km	1:42:50
Túra	97	468.68 km	105:45:54	13.85 km	3:15:46
Jóga	1	-	1:59:37	-	1:59:37
Erősport	16	0 kg	19:17:39	0 kg	5:54:06
Összesen	226	1779.52 km	249:05:47	70.070 km	6:30:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés