Edzésnapló

28
29
30
4.02 km
50:26
12:33 p/km
1
2
3
4
48. hét
1 túra
4.02 km
0:50:26
5
6
7
8
9
10
11
49. hét
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
102 1026.79 km

113:13:50

50.03 km

6:30:57

Bringázás
1 37.04 km

1:42:50

37.04 km

1:42:50

Túra
87 425.62 km

95:57:23

13.85 km

3:15:46

Jóga
1 -

1:59:37

-

1:59:37

Erősport
16 0 kg

19:17:39

0 kg

5:54:06

Összesen 207 1676.81 km

232:11:19

70.070 km

6:30:57