Edzésnapló

1
6.68 km
1:36:21
14:25 p/km
9.5 km
1:19:12
08:20 p/km
2
11.01 km
1:10:25
06:24 p/km
3.67 km
53:32
14:35 p/km
3
2.35 km
29:02
12:21 p/km
6.82 km
1:21:44
11:59 p/km
7.1 km
54:33
07:41 p/km
4
5
13.05 km
1:25:30
06:33 p/km
6
3.81 km
49:31
13:00 p/km
7
30.33 km
3:10:56
06:18 p/km
3.19 km
49:21
15:28 p/km
31. hét
6 túra
26.52 km
5:59:31
5 futás
70.99 km
8:00:36
8
3.26 km
50:15
15:25 p/km
9
7.69 km
47:59
06:14 p/km
10
6.01 km
1:20:27
13:23 p/km
11
12
13
12.19 km
1:24:36
06:56 p/km
5.72 km
1:17:24
13:32 p/km
14
32. hét
3 túra
14.99 km
3:28:06
2 futás
19.88 km
2:12:35
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 90.87 km

10:13:11

30.33 km

3:10:56

Túra
9 41.51 km

9:27:37

6.82 km

1:36:21

Összesen 16 132.38 km

19:40:48

30.33 km

3:10:56

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
77 738.38 km

84:34:15

30.33 km

3:10:56

Bringázás
1 37.04 km

1:42:50

37.04 km

1:42:50

Túra
53 261.5 km

59:48:12

13.85 km

3:15:46

Erősport
16 0 kg

19:17:39

0 kg

5:54:06

Összesen 147 1180.94 km

165:22:56

70.070 km

5:54:06