Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Csonkaildi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 6.37 km 54:35 08:34 p/km Normál futás	31	1 Futás 8.01 km 1:10:08 08:45 p/km Normál futás	2 Futás 9.05 km 56:42 06:16 p/km Normál futás	3	4 Futás 8.01 km 1:11:59 08:59 p/km Normál futás Túra 3.65 km 50:16 13:46 p/km Séta	5 Futás 17.36 km 1:57:58 06:48 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 48.8 km 6:11:22 1 túra 3.65 km 0:50:16
6	7 Futás 6.12 km 47:12 07:43 p/km Normál futás	8 Futás 13.01 km 1:27:11 06:42 p/km Normál futás	9 Futás 7.01 km 45:06 06:26 p/km Normál futás	10	11 Futás 10 km 1:02:44 06:16 p/km Normál futás	12 Futás 19.34 km 2:19:21 07:12 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 55.48 km 6:21:34
13	14 Futás 6.17 km 45:46 07:25 p/km Normál futás	15 Futás 10.51 km 1:11:33 06:48 p/km Normál futás	16 Futás 6.55 km 44:33 06:48 p/km Normál futás	17 Futás 4.92 km 32:15 06:33 p/km Normál futás	18 Futás 4.73 km 46:17 09:47 p/km Normál futás	19 Futás 10.14 km 1:08:55 06:48 p/km Normál futás	24. hét 6 futás 43.02 km 5:09:19
20	21 Futás 17.3 km 2:18:46 08:01 p/km Normál futás	22 Túra 5.81 km 1:08:38 11:49 p/km Séta	23 Túra 5 km 1:04:14 12:51 p/km Séta Futás 16.54 km 1:50:40 06:41 p/km Normál futás	24 Túra 6.53 km 1:23:09 12:44 p/km Séta	25 Túra 6.49 km 1:35:14 14:40 p/km Séta	26 Futás 16.64 km 1:57:36 07:04 p/km Normál futás Túra 4.61 km 1:11:01 15:24 p/km Séta	25. hét 3 futás 50.48 km 6:07:02 5 túra 28.44 km 6:22:16
27 Túra 4.6 km 1:14:18 16:09 p/km Séta	28 Futás 10.51 km 1:05:51 06:16 p/km Normál futás	29 Túra 4.48 km 58:32 13:04 p/km Séta	30	1 Túra 3.05 km 41:38 13:39 p/km Séta	2 Futás 12.4 km 1:34:03 07:35 p/km Normál futás Túra 5.04 km 1:06:05 13:07 p/km Séta	3 Futás 13.29 km 1:24:37 06:22 p/km Normál futás Túra 4.72 km 59:36 12:38 p/km Séta	26. hét 5 túra 21.89 km 5:00:09 3 futás 36.2 km 4:04:31

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	201.92 km	24:00:33	19.34 km	2:19:21
Túra	8	41.17 km	9:25:22	6.53 km	1:35:14
Összesen	27	243.09 km	33:25:55	19.34 km	2:19:21

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	111	1086.44 km	120:19:47	50.03 km	6:30:57
Bringázás	1	37.04 km	1:42:50	37.04 km	1:42:50
Túra	97	468.68 km	105:45:54	13.85 km	3:15:46
Jóga	1	-	1:59:37	-	1:59:37
Erősport	16	0 kg	19:17:39	0 kg	5:54:06
Összesen	226	1779.52 km	249:05:47	70.070 km	6:30:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés