Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Csnemeth8 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1	2 Futás 10.1 km 59:47 05:55 p/km Normál futás	3 Futás 10.12 km 58:59 05:50 p/km Normál futás	4	5 Futás 15.51 km 1:28:37 05:43 p/km Normál futás	5. hét 3 futás 35.73 km 3:27:23
6 Egyéb 1:05:11 Edzés	7	8 Futás 10.69 km 1:02:21 05:50 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 10.9 km 1:03:47 05:51 p/km Normál futás	12 Futás 14.13 km 1:22:54 05:52 p/km Normál futás	6. hét 1 egyéb 1:05:11 3 futás 35.72 km 3:29:02
13 Futás 2.03 km 12:17 06:03 p/km Normál futás Egyéb 1:05:10 Edzés Futás 2.01 km 11:52 05:54 p/km Normál futás	14	15 Futás 5.47 km 32:00 05:51 p/km Normál futás	16	17 Futás 10.88 km 1:04:48 05:57 p/km Normál futás	18 Futás 9.37 km 54:39 05:50 p/km Normál futás Túra 3.33 km 1:01:02 18:20 p/km Hegyi túra	19 Futás 15.43 km 1:34:40 06:08 p/km Normál futás	7. hét 6 futás 45.19 km 4:30:16 1 egyéb 37.03 km 1:05:10 1 túra 3.33 km 1:01:02
20	21 Futás 8.91 km 50:43 05:42 p/km Normál futás	22	23	24	25	26 Futás 22.02 km 2:20:04 06:22 p/km Normál futás	8. hét 2 futás 30.93 km 3:10:47
27	28 Futás 7.73 km 44:45 05:47 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 6.59 km 45:47 06:57 p/km Normál futás	4 Futás 14.23 km 1:54:05 08:01 p/km Normál futás Túra 4.96 km 1:07:51 13:41 p/km Hegyi túra	5 Futás 7.02 km 1:02:03 08:50 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 35.57 km 4:26:40 1 túra 4.96 km 1:07:51

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	155.3 km	15:22:13	22.02 km	2:20:04
Túra	1	3.33 km	1:01:02	3.33 km	1:01:02
Egyéb	2	-	2:10:21	-	1:05:11
Összesen	18	195.66 km	18:33:36	37.03 km	2:20:04

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	169	1485.08 km	147:51:40	22.02 km	2:20:04
Úszás	2	1.95 km	0:33:47	1.76 km	0:21:12
Bringázás	5	85.73 km	5:14:55	27.18 km	1:09:40
Túra	48	278.23 km	65:24:21	16.01 km	3:30:29
Vizisport	1	8.49 km	1:35:09	8.49 km	1:35:09
Egyéb	8	-	5:11:09	-	1:08:15
Összesen	233	1900.46 km	225:51:01	37.030 km	3:30:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés