Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csnemeth8 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 7.22 km 40:02 05:33 p/km Normál futás	30 Futás 8.14 km 44:52 05:31 p/km Normál futás	31 Futás 11.02 km 59:47 05:25 p/km Normál futás	1	2 Futás 13.1 km 1:11:46 05:29 p/km Normál futás	3 Bringázás 0 km 1:25:39 00:00 p/km Görgőzés Túra 2.72 km 46:27 17:05 p/km Séta	44. hét 4 futás 39.48 km 3:36:27 1 bringázás 1:25:39 1 túra 2.72 km 0:46:27
4	5 Futás 9.09 km 49:25 05:26 p/km Normál futás	6 Futás 8.17 km 44:55 05:30 p/km Normál futás	7 Futás 9.1 km 49:50 05:29 p/km Normál futás	8 Túra 3.51 km 38:52 11:04 p/km Séta	9 Futás 12.15 km 1:06:52 05:30 p/km Normál futás Túra 3.95 km 56:09 14:13 p/km Séta	10 Bringázás 1.13 km 04:59 04:25 p/km Görgőzés	45. hét 4 futás 38.51 km 3:31:02 2 túra 7.46 km 1:35:01 1 bringázás 1.13 km 0:04:59
11	12 Futás 9.62 km 51:54 05:24 p/km Normál futás	13 Futás 8.13 km 44:55 05:31 p/km Normál futás	14 Futás 9.02 km 49:54 05:32 p/km Normál futás	15	16 Futás 13.05 km 1:10:56 05:26 p/km Normál futás	17 Bringázás 0 km 1:25:32 00:00 p/km Görgőzés	46. hét 4 futás 39.82 km 3:37:39 1 bringázás 1:25:32
18	19 Futás 9.7 km 51:54 05:21 p/km Normál futás	20 Futás 7.85 km 44:45 05:42 p/km Normál futás	21 Futás 10.15 km 53:51 05:18 p/km Normál futás	22	23	24	47. hét 3 futás 27.7 km 2:30:30
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	119.13 km	10:50:57	13.1 km	1:11:46
Bringázás	3	1.13 km	2:56:10	1.13 km	1:25:39
Túra	3	10.18 km	2:21:28	3.95 km	0:56:09
Összesen	18	130.44 km	16:08:35	13.1 km	1:25:39

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	185	1761.05 km	170:02:36	16.5 km	1:46:40
Úszás	1	1 km	0:33:38	1 km	0:33:38
Bringázás	19	384.2 km	27:01:47	36.3 km	2:11:32
Túra	46	194.99 km	47:46:27	12.01 km	2:57:08
Vizisport	1	9.6 km	1:37:29	9.6 km	1:37:29
Egyéb	1	-	1:01:36	-	1:01:36
Összesen	253	2350.84 km	248:03:33	36.300 km	2:57:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés