Csnemeth8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
8.82 km
50:02 05:40 p/km Normál futás |
1
20.27 km
1:09:38 03:26 p/km Normál tekerés |
2
9.61 km
53:49 05:36 p/km Normál futás |
3
|
4
8.47 km
49:24 05:50 p/km Normál futás |
5
13.47 km
1:16:37 05:41 p/km Normál futás
2.47 km
28:39 11:36 p/km Séta
2.47 km
28:39 11:36 p/km Séta |
14. hét
40.37 km
3:49:52
20.27 km
1:09:38
4.94 km
0:57:18 |
|
6
2.77 km
45:17 16:21 p/km Séta |
7
1.63 km
23:15 14:16 p/km Séta
0.71 km
11:45 16:33 p/km Séta |
8
5.03 km
27:05 05:23 p/km Normál futás
0.93 km
18:59 20:25 p/km Séta
2.43 km
41:17 16:59 p/km Séta |
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
8.47 km
2:20:33
5.03 km
0:27:05 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 36.58 km | 3:26:55 |
13.47 km |
1:16:37 |
|
Bringázás
|
1 | 20.27 km | 1:09:38 |
20.27 km |
1:09:38 |
|
Túra
|
7 | 13.41 km | 3:17:51 |
2.77 km |
0:45:17 |
| Összesen | 12 | 70.26 km | 7:54:24 |
20.27 km | 1:16:37 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 515.68 km | 52:13:33 |
17.01 km |
1:46:14 |
|
Bringázás
|
23 | 347.46 km | 26:27:13 |
25.52 km |
1:20:37 |
|
Túra
|
28 | 76.96 km | 17:34:15 |
6.34 km |
1:45:55 |
|
Vizisport
|
1 | 9.62 km | 1:38:41 |
9.62 km |
1:38:41 |
| Összesen | 107 | 949.72 km | 97:53:42 |
25.520 km | 1:46:14 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
