Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csnemeth8 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 7.01 km 39:56 05:42 p/km Normál futás	3	4 Futás 8 km 44:49 05:36 p/km Normál futás Túra 2.03 km 30:18 14:56 p/km Séta	5	6 Futás 10.4 km 59:05 05:41 p/km Normál futás	7	27. hét 3 futás 25.41 km 2:23:50 1 túra 2.03 km 0:30:18
8	9 Futás 8.96 km 51:47 05:47 p/km Normál futás	10 Futás 7.68 km 44:52 05:51 p/km Normál futás	11 Futás 11.13 km 1:04:47 05:49 p/km Normál futás	12	13 Futás 12.25 km 1:12:16 05:54 p/km Normál futás	14 Bringázás 34.6 km 1:56:16 03:22 p/km Normál tekerés	28. hét 4 futás 40.02 km 3:53:42 1 bringázás 34.6 km 1:56:16
15	16 Futás 7.46 km 42:54 05:45 p/km Normál futás	17 Futás 7.81 km 44:41 05:43 p/km Normál futás	18 Futás 10.01 km 55:05 05:30 p/km Normál futás	19	20 Futás 9.41 km 51:51 05:31 p/km Normál futás	21 Futás 12.1 km 1:14:18 06:08 p/km Normál futás	29. hét 5 futás 46.79 km 4:28:49
22 Túra 1.86 km 23:15 12:30 p/km Séta	23 Futás 8.17 km 50:08 06:08 p/km Normál futás	24 Futás 8.1 km 44:50 05:32 p/km Normál futás	25 Futás 9.35 km 54:41 05:51 p/km Normál futás	26	27	28	30. hét 1 túra 1.86 km 0:23:15 3 futás 25.62 km 2:29:39
29	30	31	1	2	3	4	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	137.84 km	13:16:00	12.25 km	1:14:18
Bringázás	1	34.6 km	1:56:16	34.6 km	1:56:16
Túra	2	3.89 km	0:53:33	2.03 km	0:30:18
Összesen	18	176.33 km	16:05:49	34.6 km	1:56:16

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	116	1106.34 km	108:37:15	16.5 km	1:46:40
Úszás	1	1 km	0:33:38	1 km	0:33:38
Bringázás	9	186.4 km	12:23:30	34.6 km	1:56:16
Túra	26	103.06 km	25:46:34	8.46 km	2:24:10
Vizisport	1	9.6 km	1:37:29	9.6 km	1:37:29
Egyéb	1	-	1:01:36	-	1:01:36
Összesen	154	1406.4 km	150:00:02	34.600 km	2:24:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés