Csnemeth8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
10.1 km
59:47 05:55 p/km Normál futás |
3
10.12 km
58:59 05:50 p/km Normál futás |
4
|
5
15.51 km
1:28:37 05:43 p/km Normál futás |
5. hét
35.73 km
3:27:23 |
|
6
1:05:11 Edzés |
7
|
8
10.69 km
1:02:21 05:50 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
1:05:11
10.69 km
1:02:21 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
7. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 46.42 km | 4:29:44 |
15.51 km |
1:28:37 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:05:11 |
- | 1:05:11 |
| Összesen | 5 | 46.42 km | 5:34:55 |
15.51 km | 1:28:37 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 173.64 km | 17:59:32 |
16.01 km |
1:59:03 |
|
Bringázás
|
1 | 27.18 km | 0:52:16 |
27.18 km |
0:52:16 |
|
Túra
|
1 | 7.23 km | 1:53:25 |
7.23 km |
1:53:25 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:05:11 |
- | 1:05:11 |
| Összesen | 21 | 208.05 km | 21:50:24 |
27.180 km | 1:59:03 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
