Csnemeth8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
5.66 km
32:55 05:49 p/km Normál futás |
30
7.16 km
39:58 05:35 p/km Normál futás |
1
8.27 km
45:42 05:32 p/km Normál futás |
2
9.62 km
52:08 05:25 p/km Normál futás |
3
|
4
|
18. hét
30.71 km
2:50:43 |
|
5
|
6
10.53 km
56:41 05:23 p/km Normál futás |
7
7.4 km
39:50 05:23 p/km Normál futás |
8
8.64 km
45:44 05:18 p/km Normál futás |
9
12.94 km
44:22 03:26 p/km Normál tekerés
13.22 km
45:28 03:26 p/km Normál tekerés |
10
11.01 km
59:05 05:22 p/km Normál futás |
11
12.3 km
1:05:54 05:21 p/km Normál futás |
19. hét
49.88 km
4:27:14
26.16 km
1:29:50 |
|
12
|
13
10.08 km
53:02 05:16 p/km Normál futás |
14
7.42 km
39:52 05:22 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
17.5 km
1:32:54 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 85.27 km | 7:37:58 |
12.3 km |
1:05:54 |
|
Bringázás
|
2 | 26.16 km | 1:29:50 |
13.22 km |
0:45:28 |
| Összesen | 11 | 111.43 km | 9:07:48 |
13.22 km | 1:05:54 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 716.42 km | 67:30:47 |
15.17 km |
1:53:33 |
|
Úszás
|
4 | 4.02 km | 2:23:14 |
1.45 km |
0:43:29 |
|
Bringázás
|
10 | 71.32 km | 12:44:34 |
16.34 km |
2:18:44 |
|
Túra
|
15 | 43.32 km | 11:01:41 |
8.11 km |
2:16:40 |
|
Vizisport
|
1 | 9.69 km | 1:33:32 |
9.69 km |
1:33:32 |
| Összesen | 107 | 844.77 km | 95:13:48 |
16.340 km | 2:18:44 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
