Edzésnapló

23
24
5.97 km
34:53
05:51 p/km
25
16.7 km
54:14
03:15 p/km
2.47 km
27:45
11:14 p/km
26
7.13 km
40:32
05:41 p/km
7.13 km
40:32
05:41 p/km
27
4.8 km
1:17:51
16:13 p/km
28
9.62 km
1:38:41
10:15 p/km
10.88 km
1:28:21
08:07 p/km
1
3.35 km
20:00
05:58 p/km
9. hét
5 futás
34.46 km
3:44:18
1 bringázás
16.7 km
0:54:14
2 túra
7.27 km
1:45:36
1 vizisport
9.62 km
1:38:41
2
3
2.5 km
33:24
13:22 p/km
4
7.43 km
42:07
05:40 p/km
20.37 km
1:08:18
03:21 p/km
5
8.75 km
50:30
05:46 p/km
6
2.63 km
30:48
11:43 p/km
7
21.8 km
1:09:38
03:12 p/km
21.8 km
1:09:38
03:12 p/km
8
17.01 km
1:46:14
06:15 p/km
10. hét
2 túra
5.13 km
1:04:12
3 futás
33.19 km
3:18:51
3 bringázás
63.97 km
3:27:34
9
10
9.17 km
51:47
05:39 p/km
11
20.22 km
1:09:48
03:27 p/km
12
13
14
15
11. hét
1 futás
9.17 km
0:51:47
1 bringázás
20.22 km
1:09:48
16
17
18
19
20
21
22
12. hét
23
24
25
26
27
28
29
13. hét
30
31
1
2
3
4
5
14. hét

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 45.71 km

4:30:38

17.01 km

1:46:14

Bringázás
4 84.19 km

4:37:22

21.8 km

1:09:48

Túra
2 5.13 km

1:04:12

2.63 km

0:33:24

Összesen 11 135.03 km

10:12:12

21.8 km

1:46:14

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
37 353.53 km

36:36:51

17.01 km

1:46:14

Bringázás
12 106.03 km

13:21:16

21.8 km

1:18:53

Túra
14 38.61 km

8:17:55

4.8 km

1:17:51

Vizisport
1 9.62 km

1:38:41

9.62 km

1:38:41

Összesen 64 507.79 km

59:54:43

21.800 km

1:46:14