Csnemeth8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
2.3 km
33:53 14:44 p/km Séta |
27
10.58 km
1:03:03 05:58 p/km Normál futás |
28
0 km
1:16:08 00:00 p/km Görgőzés |
29
|
30
7.98 km
48:38 06:06 p/km Normál futás |
31
7.71 km
45:57 05:58 p/km Normál futás |
1
14.16 km
1:31:00 06:26 p/km Normál futás |
5. hét
2.3 km
0:33:53
40.43 km
4:08:38
1:16:08
|
|
2
|
3
10 km
1:03:28 06:21 p/km Normál futás |
4
0 km
1:18:53 00:00 p/km Görgőzés |
5
8.32 km
49:37 05:58 p/km Normál futás |
6
2.86 km
33:04 11:34 p/km Séta
2.61 km
26:56 10:19 p/km Séta |
7
8.38 km
50:24 06:01 p/km Normál futás |
8
15.03 km
1:37:18 06:28 p/km Normál futás |
6. hét
41.73 km
4:20:47
1:18:53
5.47 km
1:00:00 |
|
9
|
10
8.01 km
48:34 06:04 p/km Normál futás |
11
0 km
1:00:09 00:00 p/km Görgőzés |
12
6.94 km
44:43 06:27 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
7. hét
14.95 km
1:33:17
1:00:09
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
8. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 70.84 km | 7:25:04 |
15.03 km |
1:37:18 |
|
Bringázás
|
2 | 0 km | 2:19:02 |
0 km |
1:18:53 |
|
Túra
|
2 | 5.47 km | 1:00:00 |
2.86 km |
0:33:04 |
| Összesen | 11 | 76.31 km | 10:44:06 |
15.03 km | 1:37:18 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 227.74 km | 23:18:16 |
15.03 km |
1:37:18 |
|
Bringázás
|
6 | 0 km | 7:18:03 |
0 km |
1:18:53 |
|
Túra
|
10 | 26.21 km | 5:28:07 |
3.29 km |
0:51:25 |
| Összesen | 39 | 253.95 km | 36:04:26 |
15.030 km | 1:37:18 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
