Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Csnemeth8 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 2.07 km 15:03 07:16 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.39 km 44:09 05:58 p/km Normál futás	3 Futás 6 km 35:29 05:55 p/km Normál futás	4	5 Vizisport 9.75 km 2:05:31 12:52 p/km Kenuzás Futás 11.26 km 1:15:31 06:42 p/km Normál futás	6	44. hét 4 futás 26.72 km 2:50:12 1 vizisport 9.75 km 2:05:31
7	8 Futás 10 km 56:47 05:41 p/km Normál futás	9 Bringázás 0 km 45:09 00:00 p/km Görgőzés	10	11 Túra 11.48 km 2:45:22 14:24 p/km Séta	12 Futás 4.36 km 28:20 06:30 p/km Normál futás Túra 6.78 km 1:43:00 15:12 p/km Séta Túra 3.93 km 1:10:29 17:56 p/km Séta	13 Futás 10.04 km 54:43 05:27 p/km Normál futás Túra 2.98 km 41:04 13:47 p/km Séta Túra 4.81 km 1:10:59 14:45 p/km Séta	45. hét 3 futás 24.4 km 2:19:50 1 bringázás 0:45:09 5 túra 29.98 km 7:30:54
14	15	16 Bringázás 9.68 km 53:24 05:31 p/km Görgőzés	17 Futás 6.56 km 37:50 05:46 p/km Normál futás	18	19 Futás 13.02 km 1:39:35 07:39 p/km Normál futás	20 Futás 10.28 km 59:46 05:49 p/km Normál futás	46. hét 1 bringázás 9.68 km 0:53:24 3 futás 29.86 km 3:17:11
21	22 Futás 7.71 km 44:53 05:49 p/km Normál futás	23	24 Futás 6.78 km 40:00 05:54 p/km Normál futás	25	26 Futás 8.3 km 48:15 05:49 p/km Normál futás	27 Futás 10.29 km 59:54 05:49 p/km Normál futás	47. hét 4 futás 33.08 km 3:13:02
28	29 Futás 8.24 km 47:50 05:48 p/km Normál futás	30	1 Futás 6.72 km 39:48 05:55 p/km Normál futás	2	3	4	48. hét 2 futás 14.96 km 1:27:38

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	120.23 km	12:13:02	13.02 km	1:39:35
Bringázás	2	9.68 km	1:38:33	9.68 km	0:53:24
Túra	5	29.98 km	7:30:54	11.48 km	2:45:22
Vizisport	1	9.75 km	2:05:31	9.75 km	2:05:31
Összesen	22	169.64 km	23:28:00	13.02 km	2:45:22

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	201	1834.62 km	188:23:30	22.55 km	2:55:16
Bringázás	6	154.49 km	9:30:20	66.73 km	4:04:14
Túra	27	175.1 km	45:48:48	19 km	5:08:01
Vizisport	1	9.75 km	2:05:31	9.75 km	2:05:31
Egyéb	23	-	23:46:36	-	1:51:35
Összesen	258	2224.47 km	269:34:45	66.730 km	5:08:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés