Edzésnapló

29
21.33 km
1:48:22
05:05 p/km
30
15.71 km
1:10:52
04:31 p/km
31
19.46 km
1:47:19
05:31 p/km
1
13.71 km
1:01:45
04:30 p/km
2
12.83 km
1:07:22
05:15 p/km
3
1.7 km
14:39
08:37 p/km
49.68 km
3:27:57
04:11 p/km
5.02 km
31:01
06:11 p/km
4
36.27 km
3:13:21
05:20 p/km
35. hét
9 futás
175.71 km
14:22:38
5
19.76 km
1:44:49
05:18 p/km
6
12.75 km
1:00:40
04:45 p/km
7
12.13 km
1:06:00
05:26 p/km
8
10.96 km
45:19
04:08 p/km
9
12.32 km
1:05:25
05:19 p/km
10
62.91 km
5:01:28
04:48 p/km
2.96 km
16:47
05:40 p/km
11
21.02 km
1:38:50
04:42 p/km
36. hét
8 futás
154.81 km
12:39:18
12
13
10 km
1:00:00
06:00 p/km
14
15
16
6.09 km
31:30
05:10 p/km
17
261.39 km
23:59:41
05:30 p/km
18
37. hét
3 futás
277.48 km
25:31:11
19
20
6 km
36:00
06:00 p/km
21
22
10 km
1:00:00
06:00 p/km
23
10.52 km
58:44
05:35 p/km
24
12.88 km
1:06:56
05:12 p/km
25
27.4 km
2:12:49
04:51 p/km
38. hét
5 futás
66.8 km
5:54:29
26
10.48 km
55:27
05:17 p/km
27
14 km
38:37
02:46 p/km
28
11.63 km
1:01:38
05:18 p/km
29
18 km
1:00:27
03:22 p/km
30
1
39.79 km
3:00:14
04:32 p/km
2
5.18 km
44:17
08:33 p/km
15.45 km
1:13:17
04:45 p/km
9.27 km
59:21
06:24 p/km
39. hét
8 futás
123.8 km
9:33:18

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
26 672.41 km

57:17:12

261.39 km

23:59:41

Összesen 26 672.41 km

57:17:12

261.39 km

23:59:41

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
449 9135.77 km

792:47:18

261.39 km

23:59:41

Összesen 449 9135.77 km

792:47:18

261.390 km

23:59:41