Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Csibmart edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Egyéb 1:00:41 Edzés Jóga 41:33 Jógázás	29 Egyéb 1:01:23 Edzés	30 Egyéb 1:00:07 Edzés	1 Futás 10.02 km 1:04:59 06:29 p/km Normál futás	2 Egyéb 1:01:26 Edzés	3	4	26. hét 4 egyéb 4:03:37 1 jóga 0:41:33 1 futás 10.02 km 1:04:59
5	6 Jóga 32:03 Jógázás Egyéb 1:26:57 Edzés	7 Egyéb 2:08:40 Edzés	8 Jóga 33:40 Jógázás	9	10 Futás 11.31 km 1:52:22 09:56 p/km Normál futás Futás 6.12 km 57:46 09:26 p/km Normál futás	11 Futás 21.86 km 4:11:25 11:30 p/km Normál futás	27. hét 2 jóga 1:05:43 2 egyéb 64.92 km 3:35:37 3 futás 39.29 km 7:01:33
12	13	14	15 Egyéb 1:07:39 Edzés	16 Egyéb 1:48:43 Edzés	17	18	28. hét 2 egyéb 10.02 km 2:56:22
19	20 Jóga 32:15 Jógázás	21 Egyéb 2:04:59 Edzés Egyéb 28:56 Edzés	22 Egyéb 2:02:31 Edzés	23 Futás 8.16 km 1:09:08 08:28 p/km Normál futás	24	25	29. hét 1 jóga 0:32:15 3 egyéb 1.1 km 4:36:26 1 futás 8.16 km 1:09:08
26 Egyéb 1:02:53 Edzés	27 Jóga 32:09 Jógázás Egyéb 2:03:36 Edzés	28	29	30 Egyéb 2:05:39 Edzés	31 Túra 11.09 km 2:27:22 13:17 p/km Hegyi túra Túra 16.58 km 3:53:30 14:05 p/km Hegyi túra	1	30. hét 3 egyéb 5:12:08 1 jóga 0:32:09 2 túra 27.67 km 6:20:52

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	57.47 km	9:15:40	21.86 km	4:11:25
Túra	2	27.67 km	6:20:52	16.58 km	3:53:30
Jóga	4	-	2:10:07	-	0:33:40
Egyéb	11	-	17:21:59	-	2:08:40
Összesen	22	161.18 km	35:08:38	41.15 km	4:11:25

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	52	552.44 km	65:10:21	22.43 km	4:11:25
Bringázás	42	490.07 km	35:38:10	28.9 km	2:04:06
Túra	14	271.37 km	63:21:43	38.52 km	8:46:21
Jóga	41	-	33:46:59	-	1:43:07
Erősport	3	0 kg	3:30:26	0 kg	1:39:51
Egyéb	63	-	75:19:35	-	2:39:19
Összesen	215	1542.46 km	276:47:14	48.590 km	8:46:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés