Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Csibmart edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Egyéb 1:02:53 Edzés	27 Jóga 32:09 Jógázás Egyéb 2:03:36 Edzés	28	29	30 Egyéb 2:05:39 Edzés	31 Túra 11.09 km 2:27:22 13:17 p/km Hegyi túra Túra 16.58 km 3:53:30 14:05 p/km Hegyi túra	1	30. hét 3 egyéb 5:12:08 1 jóga 0:32:09 2 túra 27.67 km 6:20:52
2 Egyéb 1:02:08 Edzés	3 Jóga 31:45 Jógázás Egyéb 2:03:44 Edzés	4 Futás 10.02 km 58:42 05:51 p/km Normál futás	5 Bringázás 0 km 52:21 00:00 p/km Normál tekerés	6 Egyéb 2:02:48 Edzés Túra 11.28 km 2:24:17 12:47 p/km Séta	7 Túra 38.52 km 8:46:21 13:40 p/km Hegyi túra	8	31. hét 3 egyéb 5:08:40 1 jóga 0:31:45 1 futás 10.02 km 0:58:42 1 bringázás 0:52:21 2 túra 49.8 km 11:10:38
9	10	11	12 Jóga 32:59 Jógázás Bringázás 0.05 km 00:18 06:00 p/km Normál tekerés	13	14 Futás 7.77 km 1:04:18 08:17 p/km Normál futás	15 Futás 11.98 km 2:08:38 10:44 p/km Normál futás	32. hét 1 jóga 0:32:59 1 bringázás 0.05 km 0:00:18 2 futás 19.75 km 3:12:56
16	17 Bringázás 0 km 52:22 00:00 p/km Normál tekerés	18	19	20	21	22 Jóga 34:12 Jógázás Futás 10.49 km 1:00:05 05:44 p/km Normál futás	33. hét 1 bringázás 0:52:22 1 jóga 0:34:12 1 futás 10.49 km 1:00:05
23	24 Jóga 34:17 Jógázás Bringázás 20.07 km 2:04:06 06:11 p/km Normál tekerés	25 Egyéb 1:01:42 Edzés	26 Bringázás 0 km 50:06 00:00 p/km Normál tekerés	27 Egyéb 1:06:52 Edzés Bringázás 0.8 km 01:34 01:58 p/km Normál tekerés	28	29	34. hét 1 jóga 0:34:17 3 bringázás 20.87 km 2:55:46 2 egyéb 2:08:34
30	31 Egyéb 2:02:09 Edzés	1 Egyéb 1:02:42 Edzés	2 Bringázás 14.11 km 48:43 03:27 p/km Normál tekerés	3 Egyéb 59:55 Edzés	4	5	35. hét 3 egyéb 4:04:46 1 bringázás 14.11 km 0:48:43

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	40.26 km	5:11:43	11.98 km	2:08:38
Bringázás	6	20.92 km	4:40:47	20.07 km	2:04:06
Túra	2	49.8 km	11:10:38	38.52 km	8:46:21
Jóga	4	-	2:13:13	-	0:34:17
Egyéb	6	-	9:19:23	-	2:03:44
Összesen	22	110.98 km	32:35:44	38.52 km	8:46:21

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	52	552.44 km	65:10:21	22.43 km	4:11:25
Bringázás	42	490.07 km	35:38:10	28.9 km	2:04:06
Túra	14	271.37 km	63:21:43	38.52 km	8:46:21
Jóga	41	-	33:46:59	-	1:43:07
Erősport	3	0 kg	3:30:26	0 kg	1:39:51
Egyéb	63	-	75:19:35	-	2:39:19
Összesen	215	1542.46 km	276:47:14	48.590 km	8:46:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés