Edzésnapló

26
27
28
1:00:53
1:00:04
05:13 p/km
29
42:12
57:49
30
1
2
17. hét
2 jóga
1:43:05
1 futás
11.52 km
1:00:04
1 erősport
0:57:49
3
4
1:36:44
05:41 p/km
5
6
31:55
7
8
9
3:17:18
15:07 p/km
18. hét
1 futás
17.04 km
1:36:44
1 jóga
0:31:55
1 túra
13.05 km
3:17:18
10
11
55:45
05:33 p/km
12
13
14
15
16
19. hét
1 futás
10.05 km
0:55:45
17
18
19
20
21
22
23
20. hét
24
25
26
27
28
29
30
21. hét
31
1
2
3
4
5
6
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 27.09 km

2:32:29

17.04 km

1:36:44

Túra
1 13.05 km

3:17:18

13.05 km

3:17:18

Jóga
1 -

0:31:55

-

0:31:55

Összesen 4 40.14 km

6:21:42

17.04 km

3:17:18

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
31 339.17 km

34:50:00

21.31 km

2:25:17

Túra
7 128.98 km

31:10:48

32.3 km

7:24:28

Jóga
20 -

19:33:41

-

1:12:00

Erősport
3 0 kg

3:30:26

0 kg

1:39:51

Egyéb
5 -

7:22:01

-

2:39:19

Összesen 66 560.92 km

96:26:56

48.590 km

7:24:28