Csibmart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
0 kg
1:04:06 Súlyemelés |
28
0 kg
34:05 Súlyemelés |
29
0 kg
1:02:02 Súlyemelés |
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
26.42 km
2:40:13 |
|
4
|
5
0 kg
1:04:27 Súlyemelés |
6
0 kg
1:02:28 Súlyemelés |
7
0 kg
46:18 Súlyemelés |
8
0 kg
1:32:17 Súlyemelés |
9
|
10
|
19. hét
2.02 km
4:25:30 |
|
11
|
12
0 km
1:00:05 00:00 p/km Elliptikius trainer
0 km
1:00:05 00:00 p/km Elliptikius trainer |
13
|
14
0 kg
1:02:55 Súlyemelés |
15
0 kg
1:30:07 Súlyemelés |
16
|
17
|
20. hét
2:00:10
2:33:02
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 0 km | 2:00:10 |
0 km |
1:00:05 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 6:58:32 |
0 kg |
1:32:17 |
| Összesen | 8 | 2.02 km | 8:58:42 |
2.02 km | 1:32:17 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 22.14 km | 5:04:17 |
12.13 km |
1:32:02 |
|
Erősport
|
65 | 0 kg | 70:39:44 |
0 kg |
2:13:43 |
| Összesen | 70 | 175.35 km | 75:44:01 |
23.380 km | 2:13:43 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
