Edzésnapló

27
28
0 km
48:09
00:00 p/km
25.9 km
47:57
01:51 p/km
1.84 km
38:51
21:07 p/km
29
30
1
2
3
39. hét
2 bringázás
25.9 km
1:36:06
1 futás
1.84 km
0:38:51
4
5
6
7
8
9
10
40. hét
11

1:01:44
12

1:00:33
13

1:02:18
14
0 km
50:21
00:00 p/km
25.8 km
48:57
01:54 p/km
15
16
17
41. hét
3 egyéb
3:04:35
2 bringázás
25.8 km
1:39:18
18

1:00:12
19
2.6 km
33:48
13:00 p/km
14.49 km
1:16:02
05:15 p/km
20
21
22
23
24
42. hét
1 egyéb
1:00:12
2 bringázás
17.09 km
1:49:50
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
4 42.89 km

3:29:08

25.8 km

1:16:02

Egyéb
4 -

4:04:47

-

1:02:18

Összesen 8 42.89 km

7:33:55

25.8 km

1:16:02

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
51 530.01 km

61:21:53

21.86 km

4:11:25

Bringázás
17 152.72 km

13:53:39

25.9 km

2:04:06

Túra
12 234.76 km

54:44:49

38.52 km

8:46:21

Jóga
38 -

30:56:07

-

1:12:00

Erősport
3 0 kg

3:30:26

0 kg

1:39:51

Egyéb
52 -

62:35:22

-

2:39:19

Összesen 173 1129.75 km

227:02:16

48.590 km

8:46:21