Csibmart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
0 kg
1:12:47 Súlyemelés |
3
0 kg
27:56 Súlyemelés |
4
|
5
0 kg
1:07:52 Súlyemelés |
6
|
7
|
14. hét
7.95 km
2:48:35 |
|
8
0 kg
1:46:23 Súlyemelés |
9
0 kg
1:03:54 Súlyemelés |
10
0 kg
1:04:07 Súlyemelés |
11
0 kg
1:03:56 Súlyemelés
4.49 km
50:32 11:15 p/km Séta |
12
0 kg
29:13 Súlyemelés
13.4 km
3:50:09 17:11 p/km Hegyi túra |
13
|
14
|
15. hét
18.07 km
5:27:33
17.89 km
4:40:41 |
|
15
0 kg
1:09:06 Súlyemelés |
16
0 kg
1:08:10 Súlyemelés |
17
0 kg
1:12:26 Súlyemelés |
18
0 kg
03:37 Súlyemelés |
19
0 kg
1:06:25 Súlyemelés |
20
|
21
|
16. hét
0.27 km
4:39:44 |
|
22
0 kg
1:08:59 Súlyemelés |
23
0 kg
1:16:42 Súlyemelés |
24
1.46 km
20:41 14:10 p/km Séta
0 kg
1:13:13 Súlyemelés
1.37 km
18:01 13:09 p/km Séta
2.31 km
23:55 10:21 p/km Séta |
25
0.85 km
11:24 13:25 p/km Séta
0 kg
1:23:39 Súlyemelés
1.34 km
17:27 13:01 p/km Séta |
26
|
27
|
28
|
17. hét
5:02:33
7.33 km
1:31:28 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
7 | 25.22 km | 6:12:09 |
13.4 km |
3:50:09 |
|
Erősport
|
17 | 0 kg | 17:58:25 |
0 kg |
1:46:23 |
| Összesen | 24 | 51.51 km | 24:10:34 |
13.4 km | 3:50:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 23.7 km | 1:36:22 |
23.7 km |
0:48:15 |
|
Túra
|
7 | 25.22 km | 6:12:09 |
13.4 km |
3:50:09 |
|
Erősport
|
60 | 0 kg | 65:08:36 |
0 kg |
1:46:23 |
| Összesen | 69 | 130.52 km | 72:57:07 |
36.000 km | 3:50:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
