Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Csibmart edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Jóga 32:15 Jógázás Futás 10.12 km 54:48 05:25 p/km Normál futás	2 Egyéb 02:17 Edzés	3	4	5	6	22. hét 1 jóga 0:32:15 1 futás 10.12 km 0:54:48 1 egyéb 0.24 km 0:02:17
7 Jóga 32:51 Jógázás Egyéb 20:01 Edzés	8 Futás 8.03 km 43:41 05:26 p/km Normál futás	9 Egyéb 1:01:47 Edzés	10 Jóga 42:05 Jógázás	11 Egyéb 59:48 Edzés	12	13	23. hét 2 jóga 1:14:56 3 egyéb 11.13 km 2:21:36 1 futás 8.03 km 0:43:41
14 Egyéb 1:00:15 Edzés	15	16	17	18	19	20	24. hét 1 egyéb 1:00:15
21 Jóga 50:53 Jógázás Egyéb 1:03:18 Edzés	22 Jóga 47:02 Jógázás Futás 11.54 km 1:00:05 05:12 p/km Normál futás Futás 0 km 15:15 00:00 p/km Lépcsőzőgép	23 Egyéb 1:04:43 Edzés	24 Egyéb 1:00:06 Edzés	25 Egyéb 1:01:40 Edzés	26 Futás 10.42 km 1:30:39 08:42 p/km Normál futás	27	25. hét 2 jóga 19.27 km 1:37:55 4 egyéb 4:09:47 3 futás 21.96 km 2:45:59
28 Egyéb 1:00:41 Edzés Jóga 41:33 Jógázás	29 Egyéb 1:01:23 Edzés	30 Egyéb 1:00:07 Edzés	1 Futás 10.02 km 1:04:59 06:29 p/km Normál futás	2 Egyéb 1:01:26 Edzés	3	4	26. hét 4 egyéb 4:03:37 1 jóga 0:41:33 1 futás 10.02 km 1:04:59

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	40.11 km	4:24:28	11.54 km	1:30:39
Jóga	6	-	4:06:39	-	0:50:53
Egyéb	12	-	10:36:06	-	1:04:43
Összesen	23	70.75 km	19:07:13	19.27 km	1:30:39

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	52	552.44 km	65:10:21	22.43 km	4:11:25
Bringázás	42	490.07 km	35:38:10	28.9 km	2:04:06
Túra	14	271.37 km	63:21:43	38.52 km	8:46:21
Jóga	41	-	33:46:59	-	1:43:07
Erősport	3	0 kg	3:30:26	0 kg	1:39:51
Egyéb	63	-	75:19:35	-	2:39:19
Összesen	215	1542.46 km	276:47:14	48.590 km	8:46:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés