Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Csibmart edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Jóga 1:00:53 Jógázás Futás 11.52 km 1:00:04 05:13 p/km Normál futás	29 Jóga 42:12 Jógázás Erősport 0 kg 57:49 Súlyemelés	30	1	2	17. hét 2 jóga 1:43:05 1 futás 11.52 km 1:00:04 1 erősport 0:57:49
3	4 Futás 17.04 km 1:36:44 05:41 p/km Normál futás	5	6 Jóga 31:55 Jógázás	7	8	9 Túra 13.05 km 3:17:18 15:07 p/km Hegyi túra	18. hét 1 futás 17.04 km 1:36:44 1 jóga 0:31:55 1 túra 13.05 km 3:17:18
10	11 Futás 10.05 km 55:45 05:33 p/km Normál futás	12 Jóga 42:11 Jógázás Egyéb 22:50 Edzés	13 Jóga 35:28 Jógázás	14 Futás 10.05 km 54:49 05:27 p/km Normál futás Egyéb 17:15 Edzés	15	16	19. hét 2 futás 20.1 km 1:50:34 2 jóga 1:17:39 2 egyéb 0:40:05
17	18	19	20 Jóga 32:34 Jógázás	21 Egyéb 19:30 Edzés	22	23	20. hét 1 jóga 0:32:34 1 egyéb 0:19:30
24	25 Futás 10.13 km 55:23 05:28 p/km Normál futás Egyéb 19:37 Edzés	26 Jóga 1:02:14 Jógázás	27	28	29	30 Túra 28.31 km 6:02:31 12:48 p/km Hegyi túra	21. hét 1 futás 10.13 km 0:55:23 1 egyéb 0:19:37 1 jóga 12.81 km 1:02:14 1 túra 28.31 km 6:02:31
31	1 Jóga 32:15 Jógázás Futás 10.12 km 54:48 05:25 p/km Normál futás	2 Egyéb 02:17 Edzés	3	4	5	6	22. hét 1 jóga 0:32:15 1 futás 10.12 km 0:54:48 1 egyéb 0.24 km 0:02:17

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	47.27 km	4:22:41	17.04 km	1:36:44
Túra	2	41.36 km	9:19:49	28.31 km	6:02:31
Jóga	5	-	3:24:22	-	1:02:14
Egyéb	4	-	1:19:12	-	0:22:50
Összesen	15	101.44 km	18:26:04	28.31 km	6:02:31

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	52	552.44 km	65:10:21	22.43 km	4:11:25
Bringázás	42	490.07 km	35:38:10	28.9 km	2:04:06
Túra	14	271.37 km	63:21:43	38.52 km	8:46:21
Jóga	41	-	33:46:59	-	1:43:07
Erősport	3	0 kg	3:30:26	0 kg	1:39:51
Egyéb	63	-	75:19:35	-	2:39:19
Összesen	215	1542.46 km	276:47:14	48.590 km	8:46:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés