Csancsa74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
11.37 km
1:08:10 06:00 p/km Normál futás |
6
|
7
82.1 km
15:25:40 11:16 p/km Terepfutás |
27. hét
93.47 km
16:33:50 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
6.24 km
42:23 06:48 p/km Laza futás |
20
|
21
|
29. hét
6.24 km
0:42:23 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
7.88 km
52:42 06:41 p/km Laza futás |
27
|
28
31.65 km
5:18:54 10:05 p/km Terepfutás |
30. hét
39.53 km
6:11:36 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 139.24 km | 23:27:49 |
82.1 km |
15:25:40 |
| Összesen | 5 | 139.24 km | 23:27:49 |
82.1 km | 15:25:40 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 1458.48 km | 183:26:48 |
82.1 km |
15:25:40 |
|
Túra
|
1 | 3.34 km | 1:01:50 |
3.34 km |
1:01:50 |
|
Jóga
|
2 | - | 2:32:21 |
- | 1:30:15 |
| Összesen | 97 | 1461.82 km | 187:00:59 |
82.100 km | 15:25:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
