Edzésnapló

30
10.51 km
1:13:59
07:02 p/km
31
4.44 km
31:55
07:11 p/km
1
2
3
10.25 km
1:06:14
06:28 p/km
4
10.03 km
1:12:39
07:15 p/km
5
5. hét
4 futás
35.23 km
4:04:47
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 20.28 km

2:18:53

10.25 km

1:12:39

Összesen 2 20.28 km

2:18:53

10.25 km

1:12:39

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 160.32 km

20:08:03

31.75 km

5:38:16

Összesen 12 160.32 km

20:08:03

31.750 km

5:38:16