Csancsa74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10.51 km
1:13:59 07:02 p/km Laza futás |
31
4.44 km
31:55 07:11 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
10.25 km
1:06:14 06:28 p/km Normál futás |
4
10.03 km
1:12:39 07:15 p/km Laza futás |
5
|
5. hét
35.23 km
4:04:47 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
7. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 20.28 km | 2:18:53 |
10.25 km |
1:12:39 |
| Összesen | 2 | 20.28 km | 2:18:53 |
10.25 km | 1:12:39 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 160.32 km | 20:08:03 |
31.75 km |
5:38:16 |
| Összesen | 12 | 160.32 km | 20:08:03 |
31.750 km | 5:38:16 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
