Csancsa74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
8.08 km
50:00 06:11 p/km Normál futás |
6
16.1 km
1:43:40 06:26 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
24.18 km
2:33:40 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
21.02 km
2:29:29 07:07 p/km Normál futás |
33. hét
21.02 km
2:29:29 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
10.52 km
1:10:04 06:40 p/km Normál futás |
25
|
34. hét
10.52 km
1:10:04 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 55.72 km | 6:13:13 |
21.02 km |
2:29:29 |
| Összesen | 4 | 55.72 km | 6:13:13 |
21.02 km | 2:29:29 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 1458.48 km | 183:26:48 |
82.1 km |
15:25:40 |
|
Túra
|
1 | 3.34 km | 1:01:50 |
3.34 km |
1:01:50 |
|
Jóga
|
2 | - | 2:32:21 |
- | 1:30:15 |
| Összesen | 97 | 1461.82 km | 187:00:59 |
82.100 km | 15:25:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
