HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
14.01 km
1:17:42 05:33 p/km Normál futás |
2
5.01 km
28:52 05:46 p/km Normál futás |
3
8.47 km
53:09 06:17 p/km Normál futás |
4
12.2 km
1:11:47 05:53 p/km Normál futás |
5
|
6
|
44. hét
39.69 km
3:51:30 |
7
10.08 km
1:01:09 06:04 p/km Normál futás |
8
|
9
5.17 km
30:15 05:51 p/km Normál futás |
10
|
11
12.02 km
1:06:59 05:34 p/km Normál futás |
12
|
13
|
45. hét
27.27 km
2:38:23 |
14
|
15
|
16
|
17
5.05 km
28:05 05:34 p/km Normál futás |
18
|
19
21.24 km
1:41:09 04:46 p/km Normál futás |
20
|
46. hét
26.29 km
2:09:14 |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
47. hét
|
28
6.03 km
35:58 05:58 p/km Normál futás |
29
|
30
6.22 km
34:20 05:31 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
12.25 km
1:10:18 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
11 | 105.5 km | 9:49:25 |
21.24 km |
1:41:09 |
Összesen | 11 | 105.5 km | 9:49:25 |
21.24 km | 1:41:09 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
110 | 906.82 km | 87:07:18 |
42.58 km |
4:30:14 |
Egyéb
|
12 | - | 14:31:46 |
- | 4:19:52 |
Összesen | 122 | 1209.44 km | 101:39:04 |
92.060 km | 4:30:14 |