HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
10.1 km
56:30 05:36 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
10.02 km
53:17 05:19 p/km Normál futás |
1
15.03 km
1:21:13 05:24 p/km Normál futás |
2
|
39. hét
35.15 km
3:11:00 |
3
5.98 km
30:41 05:08 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
4.49 km
27:58 06:14 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
42.58 km
4:30:14 06:21 p/km Normál futás |
40. hét
53.05 km
5:28:53 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
4.01 km
26:40 06:39 p/km Normál futás |
15
|
16
|
41. hét
4.01 km
0:26:40 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
6.16 km
38:15 06:13 p/km Normál futás |
42. hét
6.16 km
0:38:15 |
24
8.84 km
53:53 06:06 p/km Normál futás |
25
|
26
9.01 km
52:29 05:50 p/km Normál futás |
27
|
28
5.05 km
28:49 05:42 p/km Normál futás
10.08 km
57:31 05:42 p/km Normál futás |
29
|
30
|
43. hét
32.98 km
3:12:42 |
31
|
1
14.01 km
1:17:42 05:33 p/km Normál futás |
2
5.01 km
28:52 05:46 p/km Normál futás |
3
8.47 km
53:09 06:17 p/km Normál futás |
4
12.2 km
1:11:47 05:53 p/km Normál futás |
5
|
6
|
44. hét
39.69 km
3:51:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
10 | 111.23 km | 11:07:43 |
42.58 km |
4:30:14 |
Összesen | 10 | 111.23 km | 11:07:43 |
42.58 km | 4:30:14 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
110 | 906.82 km | 87:07:18 |
42.58 km |
4:30:14 |
Egyéb
|
12 | - | 14:31:46 |
- | 4:19:52 |
Összesen | 122 | 1209.44 km | 101:39:04 |
92.060 km | 4:30:14 |