Edzésnapló

26
27
10.1 km
56:30
05:36 p/km
28
29
30
10.02 km
53:17
05:19 p/km
1
15.03 km
1:21:13
05:24 p/km
2
39. hét
3 futás
35.15 km
3:11:00
3
5.98 km
30:41
05:08 p/km
4
5
6
4.49 km
27:58
06:14 p/km
7
8
9
42.58 km
4:30:14
06:21 p/km
40. hét
3 futás
53.05 km
5:28:53
10
11
12
13
14
4.01 km
26:40
06:39 p/km
15
16
41. hét
1 futás
4.01 km
0:26:40
17
18
19
20
21
22
23
6.16 km
38:15
06:13 p/km
42. hét
1 futás
6.16 km
0:38:15
24
8.84 km
53:53
06:06 p/km
25
26
9.01 km
52:29
05:50 p/km
27
28
5.05 km
28:49
05:42 p/km
10.08 km
57:31
05:42 p/km
29
30
43. hét
4 futás
32.98 km
3:12:42
31
1
14.01 km
1:17:42
05:33 p/km
2
5.01 km
28:52
05:46 p/km
3
8.47 km
53:09
06:17 p/km
4
12.2 km
1:11:47
05:53 p/km
5
6
44. hét
4 futás
39.69 km
3:51:30

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 111.23 km

11:07:43

42.58 km

4:30:14

Összesen 10 111.23 km

11:07:43

42.58 km

4:30:14

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
110 906.82 km

87:07:18

42.58 km

4:30:14

Egyéb
12 -

14:31:46

-

4:19:52

Összesen 122 1209.44 km

101:39:04

92.060 km

4:30:14