Edzésnapló

29
30
31
5.03 km
30:01
05:58 p/km
1
2
10.01 km
52:36
05:15 p/km
3
7.01 km
38:43
05:31 p/km
4

1:03:35

1:04:41
35. hét
3 futás
22.05 km
2:01:20
2 egyéb
48.45 km
2:08:16
5
6

57:32
7
8.01 km
47:21
05:55 p/km
8
9

1:07:26
10
11
12.03 km
1:09:19
05:46 p/km
36. hét
2 egyéb
40.06 km
2:04:58
2 futás
20.04 km
1:56:40
12
13
10.01 km
56:48
05:40 p/km
14
15
16
17
18
12 km
1:09:44
05:49 p/km
37. hét
2 futás
22.01 km
2:06:32
19
20
12.01 km
1:04:43
05:23 p/km
21
22
10.02 km
54:43
05:28 p/km
23
24
5.03 km
30:05
05:59 p/km
25
21.63 km
1:59:49
05:32 p/km
38. hét
4 futás
48.69 km
4:29:20
26
27
28
29
30
1
2
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 107.76 km

10:03:51

21.63 km

1:59:49

Egyéb
4 -

4:13:14

-

1:07:26

Összesen 14 196.27 km

14:17:05

30.04 km

1:59:49

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
85 658.87 km

63:16:23

21.63 km

2:01:12

Egyéb
12 -

14:31:46

-

4:19:52

Összesen 97 961.49 km

77:48:09

92.060 km

4:19:52