Croata edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
|
|
7
11 km
1:01:02 05:33 p/km Normál futás |
8
10 km
54:46 05:29 p/km Normál futás |
9
11 km
1:00:14 05:29 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
6. hét
32 km
2:56:02 |
|
14
|
15
10 km
55:51 05:35 p/km Normál futás |
16
10 km
56:08 05:37 p/km Normál futás |
17
10 km
56:27 05:39 p/km Normál futás |
18
10 km
56:25 05:39 p/km Normál futás |
19
|
20
|
7. hét
40 km
3:44:51 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
10 km
55:10 05:31 p/km Normál futás |
26
|
27
|
8. hét
10 km
0:55:10 |
|
28
10 km
56:50 05:41 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
8.5 km
49:20 05:48 p/km Laza futás |
4
8.5 km
47:33 05:36 p/km Normál futás |
5
|
6
|
9. hét
27 km
2:33:43 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 92 km | 8:32:53 |
11 km |
1:01:02 |
| Összesen | 9 | 92 km | 8:32:53 |
11 km | 1:01:02 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 1651.6 km | 156:02:54 |
21.1 km |
2:08:33 |
| Összesen | 147 | 1651.6 km | 156:02:54 |
21.100 km | 2:08:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
