Edzésnapló

29
30
11 km
59:40
05:25 p/km
1
2
10 km
54:30
05:27 p/km
3
10 km
54:25
05:27 p/km
4
5
48. hét
3 futás
31 km
2:48:35
6
7
10 km
55:18
05:32 p/km
8
9
10
11
12
49. hét
1 futás
10 km
0:55:18
13
14
15
16
17
18
19
50. hét
20
21
22
23
24
25
26
51. hét
27
28
29
30
31
1
2
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 30 km

2:44:13

10 km

0:55:18

Összesen 3 30 km

2:44:13

10 km

0:55:18

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
153 1669.695 km

153:53:45

42.195 km

4:16:00

Összesen 153 1669.695 km

153:53:45

42.195 km

4:16:00