Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Catwoman edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 1.63 km 22:58 14:05 p/km Séta	31 Futás 8.01 km 48:27 06:03 p/km Normál futás	1 Túra 1.27 km 15:30 12:12 p/km Séta	2 Futás 11.01 km 1:06:33 06:03 p/km Normál futás	3 Túra 1.56 km 20:55 13:24 p/km Séta Futás 12.02 km 1:16:57 06:24 p/km Normál futás	4 Bringázás 30.38 km 2:57:45 05:51 p/km Normál tekerés Bringázás 3.92 km 1:21:07 20:42 p/km Normál tekerés	5 Futás 21.13 km 2:17:42 06:31 p/km Normál futás	22. hét 3 túra 4.46 km 0:59:23 4 futás 52.17 km 5:29:39 2 bringázás 34.3 km 4:18:52
6 Túra 3.07 km 39:57 13:01 p/km Séta Túra 13.43 km 3:12:26 14:20 p/km Hegyi túra	7	8 Túra 1.57 km 22:00 14:01 p/km Séta	9 Túra 1.51 km 20:22 13:29 p/km Séta	10 Futás 8.07 km 50:14 06:13 p/km Normál futás Túra 1.39 km 18:32 13:20 p/km Séta Futás 5.31 km 34:34 06:31 p/km Normál futás	11 Túra 2.07 km 26:41 12:53 p/km Séta Futás 11.05 km 1:10:12 06:21 p/km Normál futás	12 Futás 16.54 km 2:13:21 08:04 p/km Normál futás	23. hét 6 túra 23.04 km 5:19:58 4 futás 40.97 km 4:48:21
13 Túra 1.48 km 19:21 13:04 p/km Séta	14	15 Futás 13.04 km 1:23:10 06:23 p/km Normál futás	16 Túra 1.04 km 14:02 13:30 p/km Séta Futás 7.02 km 47:46 06:48 p/km Normál futás	17 Futás 10.39 km 1:08:34 06:36 p/km Normál futás	18 Túra 5.8 km 1:16:35 13:12 p/km Hegyi túra	19 Futás 21.63 km 2:20:27 06:30 p/km Normál futás	24. hét 3 túra 8.32 km 1:49:58 4 futás 52.08 km 5:39:57
20 Túra 1.05 km 15:36 14:51 p/km Séta	21	22	23 Túra 1.03 km 16:54 16:24 p/km Séta	24 Túra 1.35 km 18:07 13:25 p/km Séta Futás 8.04 km 55:11 06:52 p/km Normál futás	25 Túra 2.01 km 28:09 14:00 p/km Séta Bringázás 15.76 km 49:50 03:10 p/km Normál tekerés	26 Futás 29.32 km 3:11:50 06:33 p/km Normál futás	25. hét 4 túra 5.44 km 1:18:46 2 futás 37.36 km 4:07:01 1 bringázás 15.76 km 0:49:50
27	28 Futás 10.01 km 1:01:47 06:10 p/km Normál futás Túra 1.62 km 23:58 14:48 p/km Séta	29 Futás 11.03 km 1:10:15 06:22 p/km Normál futás Túra 1.37 km 18:54 13:48 p/km Séta Bringázás 10.1 km 35:54 03:33 p/km Normál tekerés	30 Túra 1.96 km 25:10 12:50 p/km Séta	1	2 Túra 2.31 km 30:57 13:24 p/km Séta Futás 21.34 km 2:03:53 05:48 p/km Normál futás Túra 1.41 km 16:23 11:37 p/km Séta	3 Úszás 0.25 km 06:06 24:24 p/km Vegyes úszás Úszás 0.5 km 14:44 29:28 p/km Vegyes úszás Úszás 0.3 km 08:42 29:00 p/km Vegyes úszás Túra 1.86 km 26:54 14:28 p/km Séta	26. hét 3 futás 42.38 km 4:15:55 6 túra 10.53 km 2:22:16 1 bringázás 10.1 km 0:35:54 3 Úszás 1.05 km 0:29:32

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	195.61 km	21:28:33	29.32 km	3:11:50
Bringázás	4	60.16 km	5:44:36	30.38 km	2:57:45
Túra	18	44.58 km	10:13:09	13.43 km	3:12:26
Összesen	37	300.35 km	37:26:18	30.38 km	3:12:26

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	2658.63 km	289:42:30	51.43 km	6:00:03
Úszás	8	2.83 km	0:45:38	0.52 km	0:14:44
Bringázás	6	82.03 km	8:13:45	30.38 km	2:57:45
Túra	179	389.31 km	95:03:38	13.43 km	4:02:24
Összesen	425	3132.8 km	393:45:31	51.430 km	6:00:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés