Catwoman edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
9.34 km
59:55 06:25 p/km Normál futás |
31
1.89 km
29:20 15:31 p/km Séta |
1
1.64 km
24:59 15:14 p/km Séta
1.85 km
34:20 18:34 p/km Séta |
2
47.01 km
5:15:08 06:42 p/km Normál futás |
3
2.03 km
32:46 16:08 p/km Séta |
44. hét
56.35 km
6:15:03
7.41 km
2:01:25 |
|
4
|
5
|
6
|
7
7.11 km
50:55 07:10 p/km Normál futás |
8
59:26 Edzés |
9
2.1 km
26:47 12:45 p/km Séta
10.01 km
1:01:07 06:06 p/km Normál futás
2.5 km
58:50 23:32 p/km Vegyes úszás |
10
2.08 km
29:48 14:20 p/km Séta
0.96 km
11:19 11:47 p/km Séta
10.02 km
1:03:47 06:22 p/km Normál futás |
45. hét
27.14 km
2:55:49
0:59:26
5.14 km
1:07:54
2.5 km
0:58:50 |
|
11
|
12
10.01 km
1:00:13 06:01 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
21.19 km
2:12:21 06:15 p/km Normál futás |
17
5.01 km
1:06:04 13:11 p/km Séta |
46. hét
31.2 km
3:12:34
5.01 km
1:06:04 |
|
18
0.77 km
25:42 33:23 p/km Séta |
19
10.22 km
1:07:08 06:34 p/km Normál futás |
20
|
21
10.01 km
1:01:00 06:06 p/km Normál futás |
22
22:21 Edzés |
23
|
24
|
47. hét
0.77 km
0:25:42
20.23 km
2:08:08
2.01 km
0:22:21 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 125.58 km | 13:31:39 |
47.01 km |
5:15:08 |
|
Úszás
|
1 | 2.5 km | 0:58:50 |
2.5 km |
0:58:50 |
|
Túra
|
8 | 16.44 km | 4:11:45 |
5.01 km |
1:06:04 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:21:47 |
- | 0:59:26 |
| Összesen | 19 | 146.53 km | 20:04:01 |
47.01 km | 5:15:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
176 | 2205.97 km | 246:47:25 |
80.8 km |
13:41:53 |
|
Úszás
|
30 | 33.89 km | 16:31:45 |
2.8 km |
1:30:15 |
|
Túra
|
151 | 430.34 km | 107:21:05 |
14.9 km |
3:46:04 |
|
Egyéb
|
9 | - | 7:33:38 |
- | 1:02:48 |
| Összesen | 366 | 2672.21 km | 378:13:53 |
80.800 km | 13:41:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
