Catwoman edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
11.09 km
1:14:04 06:41 p/km Normál futás |
3
8.07 km
50:58 06:19 p/km Normál futás |
4
6.43 km
42:40 06:38 p/km Normál futás |
5
18.24 km
1:56:33 06:23 p/km Normál futás |
6
11.34 km
1:15:02 06:37 p/km Normál futás |
7
2.42 km
31:45 13:07 p/km Séta
21.25 km
2:14:21 06:19 p/km Normál futás |
31. hét
76.42 km
8:13:38
2.42 km
0:31:45 |
|
8
|
9
|
10
10.01 km
1:03:46 06:22 p/km Normál futás
10.01 km
1:05:08 06:30 p/km Normál futás |
11
1.2 km
15:21 12:48 p/km Séta |
12
|
13
15.88 km
1:39:50 06:17 p/km Normál futás |
14
|
32. hét
35.9 km
3:48:44
1.2 km
0:15:21 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
33. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
34. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 112.32 km | 12:02:22 |
21.25 km |
2:14:21 |
|
Túra
|
2 | 3.62 km | 0:47:06 |
2.42 km |
0:31:45 |
| Összesen | 11 | 115.94 km | 12:49:28 |
21.25 km | 2:14:21 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 1718.83 km | 185:52:28 |
42.82 km |
4:31:32 |
|
Úszás
|
8 | 2.83 km | 0:45:38 |
0.52 km |
0:14:44 |
|
Bringázás
|
6 | 82.03 km | 8:13:45 |
30.38 km |
2:57:45 |
|
Túra
|
102 | 246.28 km | 61:30:08 |
13.43 km |
3:48:21 |
| Összesen | 269 | 2049.97 km | 256:21:59 |
42.820 km | 4:31:32 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
