Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Catwoman edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1	2 Futás 11.29 km 1:21:05 07:11 p/km Normál futás	52. hét 4 futás 36.29 km 3:58:12
3 Túra 3.76 km 54:05 14:23 p/km Séta	4 Túra 1.33 km 15:43 11:49 p/km Séta Futás 15.12 km 1:37:04 06:25 p/km Normál futás	5 Futás 7.65 km 47:18 06:11 p/km Normál futás Futás 5.01 km 30:18 06:03 p/km Normál futás	6	7 Túra 1.61 km 21:14 13:11 p/km Séta Futás 7.14 km 40:48 05:43 p/km Normál futás	8 Futás 14.15 km 1:27:18 06:10 p/km Normál futás	9 Futás 12.43 km 1:18:34 06:19 p/km Normál futás	1. hét 3 túra 6.7 km 1:31:02 6 futás 61.5 km 6:21:20
10 Túra 1.51 km 20:00 13:15 p/km Séta	11 Futás 9.38 km 58:09 06:12 p/km Normál futás	12 Futás 10.01 km 1:00:54 06:05 p/km Normál futás Túra 2.01 km 24:22 12:07 p/km Séta	13 Túra 1.7 km 20:15 11:55 p/km Séta Futás 12.36 km 1:16:27 06:11 p/km Normál futás	14 Túra 1.37 km 18:10 13:16 p/km Séta	15 Túra 4.09 km 52:43 12:53 p/km Séta	16 Futás 10.08 km 1:00:23 05:59 p/km Normál futás Futás 11.01 km 1:08:07 06:11 p/km Normál futás	2. hét 5 túra 10.68 km 2:15:30 5 futás 52.84 km 5:24:00
17	18 Futás 11.01 km 1:10:14 06:23 p/km Normál futás	19 Túra 1.33 km 15:51 11:55 p/km Séta Futás 7.01 km 40:00 05:42 p/km Normál futás	20 Túra 1.59 km 19:54 12:31 p/km Séta Futás 10.14 km 54:59 05:25 p/km Normál futás	21 Futás 7.01 km 41:58 05:59 p/km Normál futás	22	23 Futás 25.01 km 2:31:26 06:03 p/km Normál futás	3. hét 5 futás 60.18 km 5:58:37 2 túra 2.92 km 0:35:45
24 Futás 8.1 km 48:29 05:59 p/km Normál futás	25	26 Túra 1.6 km 20:36 12:53 p/km Séta Futás 14.09 km 1:21:50 05:48 p/km Normál futás	27 Futás 2.02 km 14:33 07:12 p/km Normál futás	28 Túra 2.01 km 23:58 11:55 p/km Séta Futás 11.01 km 1:11:10 06:28 p/km Normál futás	29 Futás 2.02 km 17:35 08:42 p/km Normál futás Futás 6.27 km 35:06 05:36 p/km Normál futás	30 Futás 12.33 km 1:15:25 06:07 p/km Normál futás	4. hét 7 futás 55.84 km 5:44:08 2 túra 3.61 km 0:44:34
31 Túra 1.25 km 15:19 12:15 p/km Séta Futás 3.01 km 21:34 07:10 p/km Normál futás	1 Futás 11.09 km 1:11:17 06:26 p/km Normál futás	2 Túra 1.01 km 12:20 12:13 p/km Séta	3 Futás 10.02 km 58:46 05:52 p/km Normál futás	4 Futás 9.1 km 55:43 06:07 p/km Normál futás	5 Futás 11.11 km 1:07:51 06:06 p/km Normál futás Futás 9.9 km 1:37:04 09:48 p/km Normál futás	6 Futás 3.08 km 21:45 07:04 p/km Normál futás Futás 2.02 km 15:03 07:27 p/km Normál futás	5. hét 2 túra 2.26 km 0:27:39 8 futás 59.33 km 6:49:03

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	244.66 km	25:10:44	25.01 km	2:31:26
Túra	13	25.16 km	5:22:10	4.09 km	0:54:05
Összesen	38	269.82 km	30:32:54	25.01 km	2:31:26

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	2658.63 km	289:42:30	51.43 km	6:00:03
Úszás	8	2.83 km	0:45:38	0.52 km	0:14:44
Bringázás	6	82.03 km	8:13:45	30.38 km	2:57:45
Túra	179	389.31 km	95:03:38	13.43 km	4:02:24
Összesen	425	3132.8 km	393:45:31	51.430 km	6:00:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés