Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Catwoman edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 2.48 km 45:01 18:09 p/km Séta Futás 10.05 km 1:05:37 06:32 p/km Normál futás	2	3 Futás 5.1 km 29:17 05:45 p/km Normál futás	4	5 Futás 6.13 km 36:29 05:57 p/km Normál futás	6 Futás 10.39 km 1:03:44 06:08 p/km Normál futás	7 Futás 21.22 km 2:12:08 06:14 p/km Normál futás	44. hét 1 túra 2.48 km 0:45:01 5 futás 52.89 km 5:27:15
8 Futás 10.31 km 1:06:37 06:28 p/km Normál futás	9 Túra 1.43 km 18:18 12:48 p/km Séta	10 Túra 1.4 km 16:44 11:57 p/km Séta Futás 12.34 km 1:18:53 06:24 p/km Normál futás	11 Futás 10.31 km 1:03:59 06:12 p/km Normál futás	12	13 Futás 13.97 km 1:18:57 05:39 p/km Normál futás Futás 21.24 km 2:12:48 06:15 p/km Normál futás Futás 7.02 km 45:18 06:27 p/km Normál futás	14	45. hét 6 futás 75.19 km 7:46:32 2 túra 2.83 km 0:35:02
15 Túra 1.62 km 22:23 13:49 p/km Séta	16 Túra 1.23 km 17:45 14:26 p/km Séta Futás 10.36 km 1:03:48 06:09 p/km Normál futás	17 Túra 1.71 km 21:07 12:21 p/km Séta	18 Futás 6.06 km 38:51 06:25 p/km Normál futás	19 Túra 1.6 km 20:46 12:59 p/km Séta Futás 10.01 km 1:07:07 06:42 p/km Normál futás	20	21 Futás 18.07 km 1:46:22 05:53 p/km Normál futás	46. hét 4 túra 6.16 km 1:22:01 4 futás 44.5 km 4:36:08
22 Túra 1.68 km 20:00 11:54 p/km Séta	23	24 Túra 1.3 km 18:47 14:27 p/km Séta Futás 5.04 km 32:49 06:31 p/km Normál futás	25 Futás 11.14 km 1:11:51 06:27 p/km Normál futás	26	27 Futás 21.15 km 2:16:21 06:27 p/km Normál futás	28 Túra 2.03 km 25:57 12:47 p/km Séta Futás 13.36 km 1:20:08 06:00 p/km Normál futás	47. hét 3 túra 5.01 km 1:04:44 4 futás 50.69 km 5:21:09
29	30	1 Futás 9.37 km 59:56 06:24 p/km Normál futás	2	3 Túra 0.89 km 12:50 14:25 p/km Séta Futás 15.41 km 1:33:59 06:06 p/km Normál futás	4 Futás 15.13 km 1:27:25 05:47 p/km Normál futás	5 Futás 11.01 km 1:09:22 06:18 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 50.92 km 5:10:42 1 túra 0.89 km 0:12:50

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	223.27 km	23:11:04	21.24 km	2:16:21
Túra	10	16.48 km	3:46:48	2.48 km	0:45:01
Összesen	29	239.75 km	26:57:52	21.24 km	2:16:21

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	2792.43 km	310:35:01	50.56 km	6:07:28
Úszás	2	10.81 km	3:37:57	10.21 km	3:20:15
Bringázás	5	88.6 km	5:59:29	30.38 km	2:11:53
Túra	138	284.35 km	65:26:53	13.66 km	3:38:40
Vizisport	1	5.31 km	0:51:54	5.31 km	0:51:54
Egyéb	2	-	0:27:50	-	0:14:36
Összesen	380	3181.5 km	386:59:04	50.560 km	6:07:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés